Remedios para el estreñimiento ¿qué hacer?

La terapia con aceites esenciales es efectiva para tratar padecimientos leves de estreñimiento. Utiliza aceite de canela o aceite de sándalo. También puedes combinarlos. Funcionan como aromaterapia pero también los puedes frotar en el vientre, en movimientos circulares en dirección de las agujas del reloj.

Si utilizas aceites puros, mézclalos con un aceite neutro, como el aceite de almendras, para evitar reacciones alérgicas.

Un antiguo remedio p

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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