
Aumentar de peso con avena: Consumir diariamente una taza de avena en hojuelas mezclada con 1 taza de leche.
Aumentar de peso con leche y miel: Consumir un vaso de leche caliente con una cucharada de miel.
Aumentar de peso con higos: Tomar cuatro higos secos y sumergirse en el agua durante toda la noche a la mañana. Consumir dos en la mañana y dos en la tarde.
Aumentar de peso con frutos secos: Agregar frutos secos y semillas (maní, nueces, etc.) en todas las comidas del día.
Aumentar de peso con leche y frutos secos: Licuar un puñado de fruta seca (maní, avellana, etc.) con un vaso de leche de soya y 1 cucharada de semilla de linaza. Tomar un v ...
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Ingredientes para una dosis
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