Receta bajas calorías: canapés con pasta de kanikama

Receta bajas calorías: canapés con pasta de kanikama

2 cucharadas de mayonesa bajas calorias

1 y 1/2 cucharada de zumo de limón

2 cucharadas de ciboulette picadito

Sal y pimienta a gusto

Preparación:

Procesa el kanikama hasta que esté hecho miguitas, añade entonces los demás ingredientes, condimenta a gusto y procesa por medio minuto.

Lleva esta pasta a la nevera por media hora.

Unta tostadas light, canapés o pancitos integrales y sirve decorado con tomatitos cherry, bastoncitos de zanahoria, cham

Articulos Relacionados

Dieta: Opciones de patés saludables y bajos en calorías para tus sándwiches o aperitivos Dieta: Opciones de patés saludables y bajos en calorías para tus sándwiches o aperitivos
Hay muchos tipos de patés en las más diferentes gastronomías, italiana, árabe, mejicana, entre otros. Muchos de ellos podrán sustituir tu paté calórico habitual, convirtiendo tu merienda de la tarde en una versión más saludable. Conozca, a continuación, algunas opciones de patés saludabl ...
Receta para diabéticos: arrollado bajas calorías Receta para diabéticos: arrollado bajas calorías
La cocción te tomará cerca de 60 minutos, has de cocinarlo en el horno y este arrollado te rinde para 8 porciones. Ingredientes: 1 matambre (de carne o pollo) sin grasa 1/2 cebolla o 1 puerro picadito 1/2 pimiento morrón 1 taza de acelga cocida y picada 100 grs de queso cremoso magr ...
Recetas bajas en calorías: ensalada hindú Recetas bajas en calorías: ensalada hindú
- Sofríe la cebolla y los dientes de ajo picados en un sartén con un chorrito de aceite. - Incorpora la zanahoria pelada y cortada en tiras con la ayuda de una mandolina o con una cuchilla filosa. - Agrega los trozos de brócoli y añade la salsa de soja, la pimienta a gusto y las semill ...
Receta de ensalada de pasta fría, tomate, palta y mozzarella Receta de ensalada de pasta fría, tomate, palta y mozzarella
Con la mitad el aliño, condimenta  la pasta fría, remueve para que toda la pasta tome contacto con él. Toma una linda ensaladera y dispone en ella de forma alternada, los tomates, la palta y la mozzarella. En el centro pon la pasta, rocía con el resto del aliño toda la ensalada y espolvorea ...
Bebidas calientes de bajas calorías Bebidas calientes de bajas calorías
Las típicas bebidas calientes de invierno, nos hacen sentir mucho mejor, aportan calor, nos entibian pero en general (si no ponemos cuidado) aportan demasiadas calorías y ello es un aspecto que sí o sí debemos controlar. Para conseguirlo, comentaré algunos secretillos que aprendí no hace m ...
Alternativas para reducir calorías en tu dieta Alternativas para reducir calorías en tu dieta
Lo que vamos a ver, son alternativas de bajas calorías, o bajos en contenido graso. Pero ten en cuenta que al hacer una elección de alimentos, recuerda que debes considerar los aportes del mismo en cuanto a vitaminas y minerales. Algunos alimentos proporcionan la mayor parte de sus calorías d ...

Si te gusta vivir sano y tener una vida saludable, Te invitamos a que nos ayudes a difundir nuestros consejos para una buena salud compartiendo en tus redes sociales: