Ensalada multicolor, almuerzo con pasta muy saludable

Ensalada multicolor, almuerzo con pasta muy saludable

Sal.Mayonesa light o aceite de oliva.Agua para la cocción.PreparaciónLo primero que tenemos que hacer es cocer la pasta. Para ello, pondremos una...
Comer mejor y gastar menos

Comer mejor y gastar menos

• Cambie los pasteles y los postres industrializados por arroz con leche o flanes hechos en casa. 1.    Evita comer fuera Una comida rápida en tu trabajo puede costar ...
Receta de ensalada de pasta fría, tomate, palta y mozzarella

Receta de ensalada de pasta fría, tomate, palta y mozzarella

6 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de vinagre de vino 1 cucharada de aceto balsámico 1 cucharadita de mostaza en grano 1 cuchar...
Valor nutricional de la pasta de almendras

Valor nutricional de la pasta de almendras

10 gr de azúcares ¿Comprarla o prepararla? La mayoría de las personas optan por comprar pasta de almendras del mercado que está absolutamente bien formu...
Pasta de almendras

Pasta de almendras

Durante los años el hombre ha creado muchos derivados de este alimento asombroso, que son incluso más famosos que la almendra original. Ustedes deben haber oído hablar de la lech...
Raviolis caseros

Raviolis caseros

Removemos todo con una cuchara hasta que la masa quede bien pareja. A continuación la dejaremos reposar unos minutos (5 minutos) tapando la masa con un paño. Después de dejarla...
Ravioles de changurro

Ravioles de changurro

Cómo prepararlos:Prepare la pasta poniendo la harina en forma de pozo. Coloque los huevos en el centro, las cucharadas de agua, un pellizco de sal y un chorrito de aceite de oliv...
Cómo reducir calorías en tu dieta (IV)

Cómo reducir calorías en tu dieta (IV)

.    Practicar una dieta equilibrada, comer de todo pero no en grandes cantidades. Ningún alimento en concreto contiene todos los nutrientes que el organis...
Un plato de pasta como cena para dormir mejor

Un plato de pasta como cena para dormir mejor

Fuentes de triptófano son el plátano, el atún, el pollo, quesos, huevo, y frutas secas. Por supuesto, la pasta que favorecerá el sueño nocturno si...
Limón para aclarar la piel

Limón para aclarar la piel

Sea que apliquemos en el rostro, piernas, brazos o pies, el efecto viene a ser el mismo, ya que el contenido de la vitamina C de los limones así como el calcio que aporta e...
Receta bajas calorías: canapés con pasta de kanikama

Receta bajas calorías: canapés con pasta de kanikama

2 cucharadas de mayonesa bajas calorias1 y 1/2 cucharada de zumo de limón2 cucharadas de ciboulette picaditoSal y pimienta a gustoPreparación:Pr...