Razones para comer una manzana verde al día
* Ayuda a mantener el peso corporal y a adelgazar, pues aporta pocas calorías.
* Reduce el estrés asmático.
* Ayuda a prevenir el cáncer, por sus propiedades antioxidantes.
* Ayuda a desintoxicar al organismo.
* Previene el estreñimiento.
* Mejora la apariencia de la piel.
La manzana es una fruta que refresca e hidrata. Su consumo frecuente atrae la salud por las propiedades de vitaminas y minerales que posee. Puedes comerla sola o como un ingrediente en ensaladas, salsas, pasteles, gelatinas, jaleas o jugos.Los especialistas aseguran que la manzana es una de las frutas más enriquecedor ...
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Categorias: Dietas
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Tags: comer, día, manzana, manzanas, Razones, verde
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Me parece muy interesante estos artículos y me gustaría recibir esta información.
bueno ami en lo particular me encanta comer manzanas por la mañana y por la noche y me gustaria que me mandaran mascarillas para la cara por que tambien me gusta aplicarme de manzana con avena o que me suguieran otras mil gracias