Las quemaduras solares son una consecuencia de la exposición prolongada de la piel a las radiaciones del sol. Entre las longitudes de onda de luz que abarca este astro se encuentran los rayos ultravioletas, especialmente responsables de los daños cutáneos. Las lesiones más comunes son: ampollas, arrugas, pecas, manchas y quistes. En casos extremos puede desarrollarse el cáncer.
Los rayos solares son fuente de vitamina D, de modo que tomarlos es esencial para nuestro organismo. Pero se recomienda hacerlo solo en horarios matutinos y nunca en horas picos. Si no puedes evitar estar expuesto en ese momento, debes emplear un protector solar que minimice los daños a la piel.
Remedios caseros para quemaduras del sol
Para tratar las quemaduras solares puedes utilizar estos métodos:
Otro método muy útil es utilizar Aloe Vera. Extrae el gel de sus hojas y aplícalo sobre la zona lastimada. No solo alivia el dolor y la inflamación, sino que también sana la piel con mucha rapidez.
- Rojez o quemadura ligera. Esta aparece 12 horas después. Sensación de calor o quemazón. Para aliviarlo poner compresas frías o de una mezcla de leche y agua. Añadir cubitos de hielo o aplicar un humectante frío alivia la resequedad.
- Quemaduras moderadas: Rojo, áreas blandas, marcas de la ropa visilbe, picazón. Aliviar el dolor con aspirinas y póngase compresas húmedas dos veces al día y crema humectante.
- Si sus quemaduras no son graves: Rojo, inflamado con ampollas, náusea, fiebre y escalofrío. Póngase compresas húmedas y vea a un médico.
- Durante las primeras horas después de haberse expuesto en exceso a los rayos solares, puede aliviar el problema aplicando varios tratamientos caseros como…
- Un humectante para evitar que se siga resecando la piel. Si está bien frío es mucho más efectivo.
- Medicamentos para la piel que contengan mentol, alcanfor… para refrescar el área.
- Tome grandes cantidades de agua.
- Esparza maicena sobre las sábanas para minimizar el roce de éstas.
- Las compresas pueden hacerse con pañuelos, tela de fundas o cualquier tela bien suave.
- Humedézcalas y colóquelas sobre el área afectada.
- Dirija un ventilador hacia esa área.
- Agua tibia, si la piel no está rota
- Leche con agua tibia, que tiene un efecto calmante.
- Agua con sal, (1/2 cdta. en 4 tazas de agua) pues la sal ayuda a atraer y mantener la humedad.
- Avena, que ayuda a suavizar la piel y a mantener la humedad. Darse un baño de tina donde se vierta una mezcla de 1 taza de avena cocida en 8 tazas de agua tibia, ayuda a mejorar la irritación.
- Colocar compresa de agua o leche helada, sobre los párpados, los labios y otras áreas afectadas, también ayuda mucho. A su vez, poner rodajas de manzana, papa cruda, pepino o sávila (aloe vera) en ellas, son remedios produce un gran alivio y como son ligeramente astringentes, pueden ayudar a disminuir la inflamación. Después, debe lavarse el área con agua.
- Un punto importante es evitar usar jabón en las áreas quemadas, así como mantequilla i otras substancias grasas como ungüentos, pues puede resultar doloroso el proceso de remoción de los mismos.
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