Dietas para perder peso
Las dietas para perder peso están hechas para que bajes la cantidad de calorías que ingieres a una cantidad mínima, de manera que tengas una dieta balanceada entre proteínas, carbohidratos y grasas sin matarte de hambre, pero perdiendo un poco de peso en el camino. Hay muchas personas que siempre buscan la dieta perfecta, pero … Leer más
Jugos naturales curativos
Los jugos naturales son una fuente de salud. Se pueden preparar zumos de frutas y de vegetales. Y podemos mezclar varios ingredientes para obtener jugos naturales curativos para todo tipo de enfermedades y problemas de salud. Para la artritis Cuando ya se han producido cambios en los huesos no es posible la recuperación, sin embargo … Leer más
Actividades cotidianas para bajar de peso
Generalmente pensamos que para bajar de peso debemos pasar horas y horas en el gimnasio todos los días, que debemos sufrir entre máquinas y pesas, que estamos condenados a las dietas más crueles y prohibirnos hasta el más mínimo de los postres. Sin embargo, nada de esto es cierto en la realidad. Existen muchas … Leer más
Cómo adelgazar los brazos
Los músculos de los brazos pierden firmeza con el paso del tiempo, por ello lo primero que debes considerar es hacer ejercicio. Los ejercicios son excelentes para adelgazar los brazos, y también para darles fuerza y tonicidad. Es importante acompañarlos de una alimentación saludable para evitar la acumulación de grasas y ayudar a nuestro organismo … Leer más
Propiedades del aceite de semillas de calabaza
Propiedades delaceitede semillas de calabaza. Es muy apropiado, debido a las propiedades que contiene, como son la gran mejora de la próstata y de las vías urinarias, siempre y cuando no esté refinado. Elaceitede calabaza contiene un 30-40% de proteínas, casi un 40% de ácidos grasos insaturados, de los cuales más de la mitad es … Leer más
Dieta Pack, adelgazar de forma fácil y sabrosa
Dieta Pack,adelgazarde forma fácil y sabrosa. Tener una alimentación saludable en nuestra frenética vida moderna ni siempre es posible. ¿Quién nunca fracasó en una dieta por falta de tiempo? El cansancio muchas veces es nuestro principal enemigo en la hora de elegir los alimentos adecuados; acabamos optando por la más simple, comidas rápidas que no … Leer más
¿Dónde hay potasio?
¿Dónde hay potasio? Junto con el sodio, el potasio ayuda a mantener el equilibrio de los líquidos del organismo. El sodio se encuentra en mayor concentración fuera de la célula y el potasio dentro de ella. Su función es nutrir el sistema muscular y, cuando falta, puede provocar constipación, trastornos nerviosos, insomnio, ritmo cardíaco lento … Leer más
Acupuntura contra dolor menstrual
Recientemente se ha publicado un estudio llevado a cabo por el Hospital Oriental de la Universidad de Kyung Hee, situado en Corea del Sur. Los resultados de dicho análisis involucran a alrededor de 3 mil mujeres, mediante las cuales se pudo comprobar que la acupuntura es una excelente aliada a la hora de calmar los … Leer más
Propiedades de la guanábana
La guanábana es una fruta tropical con muchas propiedades medicinales. Principalmente se ha difundido pos sus efectos anticancerígenos. Sin embargo, las propiedades de la guanábana son útiles para muchas otras enfermedades y trastornos de salud. Se utiliza la guanábana como un efectivo remedio casero de amplio espectro anti bacterial, contra todo tipo de infecciones bacterianas … Leer más
La reflexoterapia podal
Los masajes en los pies en los puntos específicos de reflexologia podal pueden aliviar muchas dolencias que van desde los dolores de espalda, gastritis, dolores mensuales, estreñimiento y asma. En esto se basa la reflexologia podal. Ciertos puntos de los pies se vuelven sensibles cuando existe alguna enfermedad o trastorno de salud. El dolor en … Leer más
Centella asiática para adelgazar
La centella asiática también conocida como Gotu Kola, Antanan, Pegaga, Brahmi es una de las mejores sustancias medicinales naturales que sirve para adelgazar o para bajar de peso. Su nombre científico es Gotu Kola, y es una planta milenaria. A lo largo de los años se han estudiado sus propiedades y ha sido utilizada como complemento de varios tratamientos … Leer más
Trata las úlceras estomacales con ajo
Tradicionalmente el ajo se utiliza en la cocina en un sinnúmero de platos. La versatilidad de su sabor se presta para condimentar muchísimas comidas, dándoles a ellas un sabor delicioso para cualquier paladar. Obviamente, las propiedades del ajo a nivel medicinal también se aprovechan en medicina natural, y hoy prestamos atención a una de ellas. … Leer más