Depresión en el embarazo cuando puede aparecer
La depresión en el embarazo es un trastorno del estado anímico que se puede producir durante los meses de gestación. Esta enfermedad también conocida como depresión prenatal tiene síntomas muy parecidos a los depresión en cualquier otro momento de la vida, siendo importante reconocer sus síntomas para tratarla a tiempo; donde los rápidos cambios fisiológicos … Leer más
Cómo consumir semillas de chía para adelgazar rapido
Las semillas de chía provienen de una de las plantas más apreciadas y con más propiedades nutricionales, por sus componentes de omega 3, vitaminas, antioxidantes y minerales hacen de estas semillas un alimento nutritivo y que además ayuda a bajar de peso gracias a su poder para quemar grasas; pero es necesario saber cómo consumir … Leer más
Plantas medicinales para perder peso y otros beneficios
El añadir hierbas y especias a nuestra comida es algo común en la comida moderna, después de todo, le pueden entregar un sabor extra a las comidas, pero no solo eso, también serán capaces de mejorar nuestra salud de diversas maneras, principalmente porque las hierbas y especias cuentan con antioxidantes, vitaminas, minerales y propiedades medicinales. … Leer más
Como remplazar las proteínas de la carne en dietas vegetarianas
En los últimos años hemos descubierto que las dietas vegetarianas cuentan con un montón de beneficios, pero también pueden traer problemas si no se realizan de manera correcta. Dentro de los problemas que se pueden generar, es el contar con un déficit de proteínas que normalmente se obtienen del consumo de carne. Dentro de este … Leer más
Cefalea tensional causas y tratamientos caseros
La cefalea tensional es un dolor de cabeza que se caracteriza porque se produce más de dos veces a la semana, siendo una enfermedad que afecta los músculos del cuello que cuando se contraen provocan dolor de cabeza y es un dolor que es ocasionado por diferentes causas como; estrés, depresión y algunos traumatismos. Aunque … Leer más
Como controlar la caída del cabello sin mucho esfuerzo
El tema de como controlar la caída del cabello no tiene por qué ser uno complicado, especialmente cuando tenemos a mano la información para poder controlar el problema. Es cierto que la pérdida del cabello cuando es repentina y en exceso, puede ser preocupante, pero al tratar las causas comunes y porque no, las no … Leer más
Remedios para las migrañas que podemos hacer en casa
Debido a que las migrañas son muy desagradables, dolorosas y muy comunes, debemos tener siempre a mano una serie de remedios para las migrañas, especialmente para aquellos que sufren de este problema de manera constante. El dolor por las migrañas puede ser tan complejo, que muchas veces necesitaremos de medicamentos recetados por un médico para … Leer más
Cascaras de naranjas para adelgazar como se utilizan
De seguro te estas preguntando, como se pueden usar las cascaras de naranjas para adelgazar, es decir, este tema genera cierta curiosidad, después de todo, muchos de nosotros cuando comemos esta fruta, simplemente desechamos la cascara de esta, pensando que no nos puede servir para nada, sin embargo, la cascara de la naranja puede ser … Leer más
Como cultivar aloe vera en casa y cuando utilizarlo
A pesar de que el aloe vera es nativo de regiones tropicales, con los cuidados necesarios, podemos tener nuestra planta sin importar si tenemos un clima frió en donde vivimos. Pero para lograr este objetivo, debemos saber como cultivar aloe vera en nuestro hogar, después de todo, los cuidados serán un poco diferente dependiendo del … Leer más
Prevenir el cáncer por medio del consumo de vitamina D
Mucho se ha avanzado en el campo de la medicina cuando se habla de prevenir el cáncer, por ejemplo, se ha encontrado que la vitamina D podría ayudarnos no solo en la prevención, también podría ser utilizado para los tratamientos de ciertos tipos de cáncer. Independientemente de los estudios recientes, lo cierto es que no … Leer más
Alimentos que ayudan a prevenir accidentes cerebrovasculares
Cuando el flujo de la sangre se detiene y no llega a una parte del cerebro, se produce un accidente cerebrovascular el que también es muchas veces conocido como ataque cerebral. Cuando el flujo sanguíneo se detiene por algunos segundos, el cerebro no recibe nutrientes ni oxígeno; producto de esto las células pueden morir y … Leer más
Dietas para perder peso sin pasar hambre
Perder peso es una difícil tarea que se puede lograr con una alimentación saludable y actividad física diaria. Lo malo de seguir dietas es que en su mayoría incorporan alimentos que no sacian el hambre y convierten en una verdadera tortura la tarea de adelgazar. Pero es posible perder peso sin pasar hambre, perdiendo grasa … Leer más