porque comemos de mas
La principal finalidad de la comida es proporcionar energía para vivir, aunque no es la única. Actualmente no se come sólo para sobrevivir, sino que la comida también satisface otras necesidades y otros aspectos. Nacemos sabiendo comer, lloramos para pedir alimento cuando tenemos hambre y dejamos de comer cuando estamos satisfechos. ¿Qué nos ocurre después?. … Leer más
Cuenta cuentos a tus hijos que nunca olvidarán
Con el paso del tiempo son muchos los papás que han dejado a un lado la tradición de contar cuentos, sin embargo, muchos estudios han demostrado que sentarnos con nuestros hijos a contarles un cuento fomenta su creatividad, su concentración y su inteligencia. Hoy os mostramos una nueva forma de contar cuentos a tus hijos … Leer más
Es normal La caída del pelo del bebé?
Hay recién nacidos que nacen con pelo y otros sin pelo. El pelo que tienen los bebés cuando nacen y los meses de después se irá cayendo para que le crezca el pelo que tendrá el resto de su vida. El pelo se les va cayendo durante los primeros seis meses de vida. A este tipo de caída de pelo se … Leer más
¿Cómo bajar la fiebre en casa?
La temperatura normal del cuerpo oscila alrededor de los 37 grados centígrados (98.6° F). Ésta se mantiene en el cerebro y los órganos internos, pero puede variar en el resto del cuerpo. Las extremidades obtienen su temperatura del movimiento y de la presión sanguínea, por lo que su temperatura es, en estado de reposo, similar … Leer más
Nutrientes del pulpo
Hoy queremos hablar sobre un alimento muy especial, se trata del pulpo, como sabemos, el mismo está poblado de nutrientes de todo tipo y es muy bueno para nuestra salud. Hoy vamos a contarte sobre esto, te mostramos todos los nutrientes que puedes encontrar en el mismo y en qué cantidades, para que sepas exactamente … Leer más
La función del cobalto en nuestra salud
Hoy queremos hablar sobre un mineral muy importante para nuestra salud que solemos pasar por alto, se trata del cobalto, ¿conoces sus funciones? Este mineral es en realidad uno de los componentes de la vitamina B12 o cobalamina. Nuestro cuerpo necesita de pequeñas cantidades de este mineral para el crecimiento y mantenimiento, por lo que … Leer más
Mejores alimentos para mejorar la inmunidad
Si tu sistema de defensa está débil o tú quieres reforzar la inmunidad de tu organismo para no dar ninguna oportunidad a males que puedan afectar tu salud, nada mejor que apostar en una alimentación equilibrada con los ingredientes correctos. Alimentos ricos en vitaminas, minerales y otras sustancias que auxilian en el mantenimiento del sistema … Leer más
Cómo cuidar de la voz
La voz es una parte de nosotros que nos damos cuan importante es cuando la perdemos, la misma no solamente afecta nuestras relaciones sociales, cuando está dañada implica disfunciones en la garganta. Es por esa razón que es fundamental que cuidemos de ella, hoy vamos a darte algunos consejos que te ayudarán a lograrlo, lo … Leer más
Vino: beneficios de la bebida para el cerebro, libido y perder peso
En la cena romántica, en el bar con los amigos o en la comida familiar, el vino está presente. Además del placer que ofrece a nuestro paladar, esta bebida, diferente de las demás bebidas alcohólicas, puede ofrecer innúmeros beneficios a nuestra salud, desde que consumido con moderación, claro está. Todo el mundo relaciona los beneficios … Leer más
Tipos de invitaciones de bautizo ¿Cuál escoger?
¿Estás pensando en bautizar a tu pequeño y no sabes si utilizar o no invitaciones? En este artículo te presentamos diferentes modelos de invitaciones que pueden resultarte interesantes para saber qué invitaciones tienes a tu disposición y con cuál te sientes más identificado. La organización de un bautizo puede causar tantos dolores de cabeza y … Leer más
El kamut y sus beneficios
El kamut emerge como un superalimento con numerosos beneficios para la salud. Desde su perfil nutricional hasta sus propiedades digestivas y antioxidantes, este antiguo grano puede ser una adición valiosa a tu dieta. ¿Alguna vez has escuchado hablar sobre el kamut? Se trata de un antiguo cereal integral muy delicioso que se hace con trigo … Leer más
Un excelente diurético
Al terminar semana santa puede que muchos nos sintamos un poco pesados por todos los excesos que hemos cometido, por eso, para liberarnos de la retención de líquido y recuperar nuestro estado normal vamos a mostrarte un diurético muy especial. Se trata de una hierba que puede ser una de nuestras más grandes aliadas, la ulmaria. … Leer más