Remedios naturales para eliminar arrugas
Existen muchos tratamientos que puedes tener en cuenta a la hora de eliminar arrugas, especialmente de arrugas del rostro. Dentro de los tratamientos naturales puedes encontrar tratamientos de mascarillas y cremas que contengan plantas medicinales con propiedades para borrar las arrugas y líneas de expresión. Los antioxidantes Comer todos los días una variedad de frutas … Leer más
Bebidas que mas engordan
Algunas bebidas pueden sorprendernos al ser verdaderos contribuyentes al aumento de peso. Desde refrescos azucarados hasta cafés especializados cargados de calorías, identificar las bebidas que más engordan es crucial para mantener un estilo de vida equilibrado. En muchas ocasiones no son necesarios grandes cambios de alimentación para perder esos kilos de más, a veces, simplemente es necesario … Leer más
Las mejores hierbas para adelgazar
las hierbas que nos ayudan a adelgazar Si quieres conocer cuáles son las mejores infusiones para adelgazar, mira las siguientes opciones que te presentamos a continuación: La ortiga Es conocida por los grandes aportes que tiene de vitaminas, y son precisamente estos lo que la convierten en una hierba para mantener una salud de hierro que mejore nuestro … Leer más
Mitos sobre la menstruación
Algunas falsas verdades Se inventaron cuando aún no se conocía mucho sobre el funcionamiento del cuerpo femenino y las mujeres estaban sometidas a las leyendas que se tejían acerca de ellas. Recordemos algunas de estas creencias: No puedes quedar embarazada durante la menstruación Muchas mujeres le dan la bienvenida a su regla como un pase … Leer más
Dormir mucho es malo
Las personas que duermen mucho o más de diez horas por noche tienen un mayor riesgo de padecer problemas de corazón, diabetes y obesidad, mientras que quienes lo hacen menos de seis pueden desarrollar enfermedades coronarias, derrames cerebrales, diabetes, ansiedad y obesidad. Los médicos recomiendan dormir entre siete y nueve horas diarias y, aunque ya se conocían las … Leer más
Para que sirve la baba de caracol
La baba de caracol está considerada como una especie de “tesoro” de la naturaleza, ya que es ideal para embellecer la piel del rostro de hombres y mujeres. ¡Descubre para qué sirve! La baba de caracol contiene proteasas, encimas fibrinolíticas, elástina, antibioticos naturales, alantoína, colágeno, ácido glicólico y vitaminas A y E. Dicho así, quizá no te … Leer más
Beneficios de comer alimentos crudos
Comer alimentos crudos permite conservar todos los nutrientes (proteínas, carbohidratos, lípidos), y principalmente los micronutrientes (vitaminas y minerales) y algunas enzimas destruidas durante la cocción. Otra ventaja es que cuando las verduras se comen crudas hay que masticar más. La sensación de saciedad es más rápida y se tiende a comer menos cantidad. Una ventaja … Leer más
Síntomas de estar embarazada
¿No te ha venido menstruación y te has los pechos mas hinchados de lo normal? ¿Te sientes muy cansada todo el tiempo? Entonces puede que estés embarazada sin saberlo, pero puede que también se trate de una falsa alarma. Si bien no son señales inequívocas, como lo sería una prueba de embarazo de sangre, son indicios que … Leer más
Síntomas desconocidos del cáncer de piel
Las señales de aviso principales son la aparición de una nueva masa, una mancha o protuberancia que esté creciendo (en el transcurso de unos meses, o de 1 a 2 años), o bien una úlcera que no sane en un plazo de 3 meses. Es importante que el paciente se revise a sí mismo la piel, preferiblemente … Leer más
Acupuntura para quedar embarazada
Cuando el embarazo esperado no aparece y empiezan las consultas con profesionales, estudios, técnicas… comenzamos a abrirnos a muchas posibilidades y entre esas, a la medicina alternativa. Dentro de ella, en la actualidad, un método que está abriéndose paso es la acupuntura para quedar embarazada. ¿De qué trata la acupuntura? La acupuntura es una técnica que se usa en … Leer más
Por qué debemos comer frutas
Las frutas nos aportan vitaminas y minerales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, su consumo es importante porque eliminan toxinas, nos mantienen hidratados, contienen gran cantidad de vitaminas, nos ayudan a reducir, combatir y prevenir enfermedades como el cáncer, la diabetes, obesidad, colesterol y otras muchas más. ¿Qué beneficios nos aporta consumir frutas? Aportan una … Leer más
Qué comer para el estreñimiento
Para evitar el estreñimiento , hay quien toma medicamentos laxantes, que son los que le resuelven el problema. No obstante, muchos de ellos tienen efectos secundarios y hacen que el cuerpo se habitúe a ellos, lo que dificulta que la situación se resuelva consumiendo alimentos con fibra o alimentos laxantes. El contenido en fibra de los … Leer más