Ayurveda para problemas tiroideos
El correcto funcionamiento del metabolismo es regulado por la glándula tiroides, que segrega la hormona tiroxina. Si ocurre alguna alteración en este proceso se producen enfermedades que afectan la calidad de vida de la persona. La medicina ayurvédica es una excelente opción si deseas probar con una terapia alternativa para problemas de tiroides, por eso … Leer más
Trucos de maquillaje para mujeres con gafas de la mano de Bobbi Brown
Las gafas graduadas se han convertido en un complemento de moda, han dejado de ser un accesorio necesario y a veces incómodo para las que andamos un poco escasas de vista y se ha convertido en un item de moda, que llevan incluso las que no las necesitan. ¿Cuántos cristales sin graduar habrá por ahí? … Leer más
Beneficios de la chicha morada de maiz
La chicha morada es una bebida originaria de la región andina del Perú elemento principal de la bebida es el maíz culli o ckolli, que es una variedad peruana de maíz morado que se cultiva preferentemente en los Andes peruanos. El maiz morado es rico en minerales tales como el hierro, sales de potasio, azufre, fosforo y vitaminas como la … Leer más
Consumo de ampolletas de alcachofa e hipertensión
Las ampolletas de alcahofa brindan muchos beneficios para la salud. Pero de acuerdo a tu consulta, es importante conocer si su consumo tiene o no efectos sobre la presión arterial alta; y si está o no contraindicada en hipertensión arterial. Una opción que ha ganado popularidad son las ampolletas de alcachofa, que se promocionan por … Leer más
Propiedades del puerro
Con la llegada del verano muchas buscamos diferentes alternativas de vegetales para ingerir, por ese motivo hoy hablaremos del puerro y de los beneficios que traen para nuestra salud. El puerro se caracteriza por combatir la presión arterial, ayudando a que ésta disminuya y así se mejorar el funcionamiento de nuestro sistema circulatorio. Es un … Leer más
Embarazo mitos
Embarazo mitos. Alrededor del embarazo hay mitos en todas las culturas. Mitos relacionados con adivinar el sexo del bebé, o que si tienes acidez el bebé nacerá con mucho pelo. En Embarazo10.com os contamos más sobre los mitos del embarazo. El Embarazo es un gran acontecimiento, un hecho extraordinario en todas las culturas, no es … Leer más
Tips para no abandonar el ejercicio
Si te falta fuerza de voluntad, te traemos algunos consejos para tener en cuenta antes de pensar abandonar el ejercicio: No empieces demasiado rápido, ni demasiado intenso, ni con demasiada frecuencia. Cuando arrancamos con todo se nos dificulta seguir el ritmo, mucho más cuando se trata de ejercicio. Comienza de a poco, y ve aumentando la … Leer más
¿Cuál es tu peso ideal?
Muchas veces nos pesamos en la báscula y descubrimos que tenemos algunos kilos de más, por tanto, comenzamos a hacer todo lo posible por volver a bajarlos. Sin embargo, ¿cómo saber si realmente son kilos de más y ese no es nuestro peso ideal? Debemos tener en cuenta que todas las personas somos diferentes y … Leer más
Las acelgas y sus propiedades
Esta deliciosa verdura está señalada por sus altos porcentajes de hidratos de carbono, pero además por su gran contenido de vitaminas, sales minerales y también fibra. Se compone de un 91% por agua, por ende, le otorga la particularidad de ser fresca e hidratante. La acelga es uno de los vegetales que posee más folatos … Leer más
Beneficios de la dieta griega
La gastronomía griega representa un placer para el paladar que incluye todos los beneficios de la dieta mediterránea, es un menú equilibrado el cual introduce en la dieta, vegetales y frutas, cuyo fin es el de aumentar el consumo de comida fresca, donde además se le brinda especial atención a la miel y al aceite … Leer más
Damiana e hipertensión
La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, es una condición común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Muchos pacientes buscan alternativas naturales para ayudar a controlar su presión arterial y mejorar su salud cardiovascular. La damiana es una planta que tiene usos medicinales muy valorables y diversos. De hecho, puede … Leer más
Dieta vegetariana para desintoxicar el organismo
La dieta vegetariana es ideal para desintoxicar el organismo, es excelente para combinar con la dieta ovo-lacto vegetariana, hacer por ejemplo la dieta vegetariana por 3 días, empezar luego con una dieta ovo-lacto vegetariana otros 3 días. Se reduce de peso en forma rápida en los primeros días. Desayuno: Una infusión de hierbas caliente con … Leer más