Nutrientes de la cebolla

Sodio - 5mg

Potasio - 200mg

Fibra dietética - 3gm

Calorías - 60

Grasa total - 0g

Grasa saturada - 0g

Beneficios de la cebolla para la salud

La combinación de todos los nutrientes que tiene la cebolla permiten que sea un alimento beneficioso para:

Prevenir la presión arterial alta o hipertensión.

Fortalecer el sistema inmunológico.

Reducir el colesterol malo y disminuir riesgo de ataques al corazón, al ser anticuagulantes.

Reducir las inflamaciones y, en consecuencia, prevenir enfermedades como bronquitis y neuritis.

Aumentar la secreción de orina debido a s ...

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