
Sodio - 5mg
Potasio - 200mg
Fibra dietética - 3gm
Calorías - 60
Grasa total - 0g
Grasa saturada - 0g
Beneficios de la cebolla para la salud
La combinación de todos los nutrientes que tiene la cebolla permiten que sea un alimento beneficioso para:
Prevenir la presión arterial alta o hipertensión.
Fortalecer el sistema inmunológico.
Reducir el colesterol malo y disminuir riesgo de ataques al corazón, al ser anticuagulantes.
Reducir las inflamaciones y, en consecuencia, prevenir enfermedades como bronquitis y neuritis.
Aumentar la secreción de orina debido a s ...
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Es un vegetal que posee propiedades medicinales ...
Receta de sopa crema de cebolla
Ingredientes (para dos porciones):
1 ½ taza de cebolla cortada en rebanadas finas o picadas
3 cucharadas de mantequilla
1 cucharadita de harina
½ cucharadita de sal
½ litro de leche o caldo
Pimentón
Nuez moscada
Salsa inglesa
2 cucharadas de queso cremoso rallado
2 cucharaditas d ...
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Por otro lado, es un gran desinfectante y contiene multitud de nutrientes com ...