Natación beneficios para salud

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Tensión mecánica: La tensión mecánica por lo general se le describe como una sensación de que el musculo será arrancado del hueso, y existen diferentes tipos de tensión: tensión elástica pasiva y tensión activa. La tensión elástica pasiva hace referencia a cuando un musculo es estirado de manera pasiva sin dejar que se contraiga. Mientras que la tensión activa hace referencia cuando el musculo se estira y se le flexiona.

En la natación, en todas las actividades di

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