Los beneficios del café en tu dieta

Debido a su poder antioxidante, el café puede auxiliar en la prevención del cáncer, como el cáncer de piel. Ningún especialista garantiza que beber café evita cáncer, pero como cualquier alimento antioxidante ayuda a evitar la enfermedad.

Por la misma razón, la expectativa de vida de los consumidores de café es más larga que a de los demás.

El café también es bueno para aliviar los temblores típicos de quien sufre de Mal de Parkinson. Tomar café estimula el cerebro y las zonas que controlan las actividades motoras y el sueño. Hay quien discrepa afirmando que el consumo del café causa mayor agitación. Pero eso solo ocurre en las perso ...

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