¿El café engorda o adelgaza?

Todos hemos escuchado de algún amigo la interrogante sobre si el café engorda o por el contrario, esta bebida podría ser capaz de ayudarnos a perder peso. Lo cierto es que es una duda que a menudo queda sin respuesta, bueno, en esta nota trataremos de responder cual es la verdad sobre estas dos interrogantes. … Leer más

Café descafeinado es bueno o malo para nuestra salud

El café descafeinado ha sido objeto de debates sobre su impacto en la salud, y es hora de desentrañar la verdad detrás de los mitos asociados con esta bebida. Analizamos los aspectos positivos y negativos del café descafeinado para brindarte una visión equilibrada sobre su influencia en la salud. En diversos estudios, el café ha … Leer más