El café es bueno o malo que dicen los expertos
Todos solemos conocer a alguien que no puede dar más de dos pasos sin consumir una taza de café, en otros casos, nosotros somos esa persona. El café es una bebida tan popular para comenzar el día, que siempre tenemos la duda sobre si el café es bueno o malo para nuestra salud. Quienes no … Leer más
Beneficios del café para adelgazar y otros consejos útiles
El café es parte de la mayoría de los desayunos de las personas, porque ayuda a despertar con más energía y tener un buen rendimiento durante el día. Pero además se deben destacar los beneficios del café para adelgazar, teniendo propiedades diuréticas muy efectivas; sin olvidar que una de las mayores causas del exceso de … Leer más
¿El café engorda o adelgaza?
Todos hemos escuchado de algún amigo la interrogante sobre si el café engorda o por el contrario, esta bebida podría ser capaz de ayudarnos a perder peso. Lo cierto es que es una duda que a menudo queda sin respuesta, bueno, en esta nota trataremos de responder cual es la verdad sobre estas dos interrogantes. … Leer más
Café descafeinado es bueno o malo para nuestra salud
El café descafeinado ha sido objeto de debates sobre su impacto en la salud, y es hora de desentrañar la verdad detrás de los mitos asociados con esta bebida. Analizamos los aspectos positivos y negativos del café descafeinado para brindarte una visión equilibrada sobre su influencia en la salud. En diversos estudios, el café ha … Leer más
Cuales son las propiedades del cafe
Las propiedades del café son cada vez más aceptadas por todos los profesionales, al menos en dosis moderadas. Así, el café puede ser un producto natural que puede ayudar a prevenir algunas enfermedades y contribuir a mantener en forma la memoria y incrementar el rendimiento físico y mental. Aunque la cafeína tiene muchas propiedades beneficiosas como el … Leer más
Los beneficios del café en tu dieta
La mayoría de la información que leemos sobre café resalta los maleficios del consumo de esta bebida para nuestro organismo. Sin embargo, el consumo de este estimulante líquido también tiene sus importantes beneficios para nuestra salud. Hay muchas divergencias en las opiniones relacionadas con este asunto, pero muchos especialistas son unánimes en algunas cuestiones, como … Leer más
¿Qué hay dentro de una taza de café?
El café es una de las grandes adicciones de muchos, hay quienes no pueden sobrevivir al día sin haber tomado primero una buena taza de café por la mañana, ¿Eres una de estas personas? Hoy vamos a analizar el café, así es, te contamos cómo es una taza de café a nivel nutricional, ¡presta mucha … Leer más
Abonar las plantas con café
Hace poco te comentábamos algunas ideas para preparar fertilizantes naturales para tus plantas. Y visto que cuidar nuestro jardín o huerta de forma natural resulta muy importante a la hora de obtener productos ecológicamente sostenibles y saludables, hoy quiero compartir contigo otra receta natural para los momentos en que te dedicas a la jardinería. En este … Leer más
¿Puede el café ayudar a mejorar la salud?
Aunque el café no es considerado un alimento sano, es interesante – y sorprendente – saber que posee propiedades que lo hacen beneficioso para nuestro organismo. Al igual que otros productos como el chocolate o el vino, esta bebida debe ser tomada con moderación. En exceso puede subir los niveles de la hormona responsable del … Leer más
5 beneficios del café que no conocías
Nos despabila cada mañana en el desayuno para poder comenzar el día con energía, nos despeja cuando debemos concentrarnos y todavía faltan varias horas de trabajo, y nos ayuda a mantenernos bien despiertos cuando necesitamos aprovechar la noche para estudiar o terminar tareas pendientes. ¿De quién estoy hablando? ¡Del café, claro! Si eres un aficionado … Leer más
Té y café para diabéticos
Descubre cómo el té y el café se convierten en excelentes aliados para personas con diabetes. Nuestra guía explora los beneficios de estas infusiones, proporcionando información clave sobre cómo estas populares bebidas pueden ser incorporadas de manera saludable en la dieta de quienes padecen diabetes. Desde antioxidantes que combaten el estrés oxidativo hasta la regulación … Leer más
Lo bueno y lo malo del café
El café es una bebida que ha tenido muy mala prensa estos últimos años. Aunque millones de personas lo siguen bebiendo, obviamente por sus notables beneficios. En este artículo me propongo contarles sobre todos los aspectos a tener en cuenta en los cuales nos influye tomar café, y ayudar a evaluar si su ingesta es … Leer más