La guayaba y sus propiedades

La guayaba.

3. Mejoramiento de la salud visual:

Vitamina A o retinol es responsable de buena vista. La guayaba es rica en retinol, así que si no te gustan las zanahorias, puede intentar una guayaba para mejorar su vista

4. Ayuda con la fertilidad:

La guayaba contienen un mineral conocido como folato que ayuda a promover la fertilidad en humanos.

5. Regulación de los niveles de presión arterial:

El potasio en las guayabas ayuda a normalizar los niveles de presión arterial. Un plátano y una guayaba contiene casi la misma cantidad de potasio.

6. Oligoelemento cobre enriquecido:

La guayaba contienen el oligoelemento cobre que es muy bueno para manten ...

Articulos Relacionados

Propiedades de la guayaba Propiedades de la guayaba
Posee una pulpa cuyos colores pasan por el blancuzco, rosa y rojo pardo. Tiene un olor penetrante que al mismo tiempo es muy agradable y su sabor es dulcemente aromatizado, y la acidez varía con cada fruto La guayaba es aprovechada para hacer jaleas y compotas fundamentalmente; posee muchas pro ...
Propiedades saludables de la guayaba Propiedades saludables de la guayaba
Por el contrario, los vegetales y las frutas se consideran un grupo esencial para el buen funcionamiento del organismo y su defensa de los elementos patógenos. La guayaba, dentro de todas las frutas, es considerada una de las que más beneficios reporta para garantizar un cuerpo saludable. C ...
Beneficios de la guayaba Beneficios de la guayaba
Esta fruta se caracteriza por estar muy dotada de vitaminas, proteínas y sales minerales. Se destaca su contenido de vitamina C, la que hace que sea especialmente favorable su consumo para la prevención de enfermedades. Entre los beneficios de la guayaba encontramos que es muy buena para el co ...
Síntomas de diabetes y tratamientos caseros Síntomas de diabetes y tratamientos caseros
Síntomas de diabetes Los síntomas ligados a la diabetes son presentar una constante fatiga, una pérdida de peso a pesar de que se coma en exceso, el contar con una sed excesiva, se va de manera más constante a orinar, además de una cicatrización lenta, algo que se considera como un síntoma ...
Antioxidantes en la dieta del deportista Antioxidantes en la dieta del deportista
Los alimentos más ricos en antioxidantes son: crucíferas (brócoli, coliflor, col), pimiento, kiwi y cítricos, zanahoria,tomate, ajo y cebolla, té verde, frutas del bosque (arándanos, fresas, moras), nueces de Brasil, semillas de sésamo y de calabaza. También es importante en la nutri ...
Prevenir el cáncer de próstata con la alimentación Prevenir el cáncer de próstata con la alimentación
A través de la alimentación podemos cuidar de la próstata, ya que la dieta es una de las armas más eficaces a la hora de prevenir este problema. Te mostramos exactamente qué es lo que debes consumird, presta mucha atención! Lo primero a tener en cuenta es que debemos dotar al organismo con an ...