La Chía, alimento base de las culturas Maya y Azteca por sus beneficios

La Chia además de ser un adelgazante está catalogada como un superalimento que tiene varias funciones esenciales para el organismo entre las que se destacan:

1-. Su capacidad para transportar hidratación hacia todos los órganos.

2-. Su capacidad para transportar nutrientes gracias a los ácidos esenciales

3-. Ayudar a la regeneración de tejidos

4-. Ayudar a asimilar lentamente los carbohidratos prolongando la energía física y evitando su acumulación calórica lo que permite reducir los niveles de azúcar .

5-. Favorece crecimiento y regeneración de los tejidos durante el embarazo

6-. C ...

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