La alimentación del diabético

La alimentacion del diabetico

La alimentación para diabéticos sugiere:

• Lácteos descremados

• No más de tres huevos por semana.

• Carnes desgrasadas (ave sin piel, vacuna sin grasa, pescados no fritos).

• Todo tipo de hortalizas del *grupo A y del B.

• Una porción diaria de hortalizas del *grupo C, o reemplazarlas por igual cantidad en peso cocido (después de la cocción) de harinas, cereales o pastas.

• Todo tipo de frutas.

• Legumbres en reemp

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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