Equipo de gimnasio en casa: recomendaciones

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Algunas recomendaciones

Antes de acudir a comprar cualquier aparato de ejercicios para realizar actividad física en casa, debemos saber qué parte de nuestro cuerpo queremos trabajar y en qué medida. Es necesario tener en cuenta que muchos de los artículos de este tipo son algo costosos y que de ser adquiridos se les debe dar el mejor uso posible.

En los anuncios que se exhiben en la televisión y internet, los aparatos para ejercicios suelen tener

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