Mejores ejercicios para embarazadas en casa
Muchos son los beneficios de la actividad física, especialmente en el embarazo, cuando el cuerpo experimenta diferentes cambios psicológicos y físicos. Durante esta etapa los ejercicios no solo mejoran la salud, también se transforman en un soporte emocional ya que brindan un mayor bienestar a las embarazadas; esto explica la importancia de conocer los ejercicios … Leer más
Remedios para las migrañas que podemos hacer en casa
Debido a que las migrañas son muy desagradables, dolorosas y muy comunes, debemos tener siempre a mano una serie de remedios para las migrañas, especialmente para aquellos que sufren de este problema de manera constante. El dolor por las migrañas puede ser tan complejo, que muchas veces necesitaremos de medicamentos recetados por un médico para … Leer más
Alimentos a evitar cuando se tiene diarrea y otros consejos
Cuando se tiene un problema como la diarrea, solemos buscar ciertos remedios caseros o aquellos alimentos que debemos consumir para poder mejorar esta condición, sin embargo, muchos ignoran cuales son los alimentos a evitar cuando se tiene diarrea. Este tipo de información, es ideal cuando buscamos no empeorar esta condición, después de todo, el contar … Leer más
Aumentar bíceps en casa
Para aumentar bíceps, primero es necesario saber que estos músculos de la parte frontal del brazo superior, donde su función es la de flexionar el brazo, son músculos muy importante que se puede trabajar en casa sin problemas; pudiendo comenzar con una rutina sin pesas, para después añadir peso al entrenamiento. Esto dependerá siempre de … Leer más
Mordeduras de araña como tratarlas en casa
Las mordeduras de araña no son un tema sencillo, después de todo, si somos mordidos por una araña venenosa como es la viuda negra o una araña de rincón, siempre se necesitara de atención médica inmediata. También, se recomienda buscar ayuda médica si no estamos seguro de que tipo de picadura hemos sido víctima. Sobre … Leer más
Rosacea tratamiento natural en casa
La rosácea generalmente está vinculada con el agrandamiento de los vasos sanguíneos, centrándose generalmente en la zona de la cara, particularmente en la nariz y a menudo la piel toma un color enrojecido. La rosácea puede ser provocada por temperaturas excesivas o algunas sensibilidades vinculadas con los alimento, entre otras causas, aunque las principales causas … Leer más
Como mejorar un tono de piel desigual
Todos contamos con el sueño de tener una piel súper suave y uniformemente, sin embargo, el contar con una mala dieta, una constante exposición al sol y contaminantes hacen que nuestra imagen cuente con un tono de piel desigual, una piel maltratada e imperfecciones que podrían ser incluso más graves como es el acné. Debemos … Leer más
Postres para diabéticos tipo 1 en casa
Las personas que tienen diabetes tipo 1, deben seguir una alimentación variada y equilibrada, evitando el consumo de azúcares y de alimentos que tengan un alto contenido de esta sustancia, como azúcar, fruta en almíbar, mermeladas, postres azucarados, helados, bebidas refrescantes azucaradas, chocolates, dulces y pasteles, entre otros alimentos. Pero esto no quiere decir que … Leer más
Piel sensible cuidados
Una piel sensible descrita por los dermatólogos es una que es seca, propensa a sufrir de daños, con una tendencia a contar con rubor y un enrojecimiento en general. Se debe considerar que la piel cuando es muy seca, está ya no puede proteger aquellas terminaciones nerviosas que generan dolor ante el contacto con cosas … Leer más
Cómo blanquear los dientes en casa
Cómo blanquear los dientes en casa, un tema que se vuelve importante principalmente porque la razón detrás de esta preocupación es bastante obvia, vivimos en un mundo en donde nuestro aspecto físico importa más que nunca y los estándares de belleza abarcan hasta el más mínimo detalle. En el caso puntual de nuestro dientes, más … Leer más
Cómo hacer sushi
Aunque el sushi siempre es el invitado en las celebraciones y eventos especiales, agrada solo algunos, siendo un plato japonés que ha adquirido una gran popularidad el último tiempo, existiendo diferentes tipos de sushi dependiendo de los ingredientes que se utilicen. Aunque su elaboración puede parecer complicada, hoy traemos el paso a paso de cómo … Leer más
Tratamiento para cabello seco y maltratado
Cuando el cabello está seco y maltratado luce sin vida y quebradizo, apareciendo puntas abiertas y perdiendo naturalidad, donde las causas de esto son variadas; desde una mala alimentación hasta una exposición exagerada a factores que dañan el cabello como altas temperaturas de secadores y planchas de pelo. Pero un buen tratamiento para el cabello … Leer más