Efectos saciantes de la garcinia cambogia

GARCINIA GAMBOGIA

HOLA MI NOMBRE ES SUSANA Y QUISIERA SABER SI ENTRE LAS PROPIEDADES QUE POSEE LA GARCINIA, SE ENCUENTRA LA DISMINUCIÓN DEL APETITO. GRACIAS

Enviada por SUSANA SILVA PASSARELLA

Hola Susana: La garcinia cambogia es una planta que contiene compuestos orgánicos que pueden alterar el peso corporal de una persona. Esto se debe principalmente a sus efectos saciantes y depurativos. Es importante conocer cómo estos efectos influyen sobre el organismo, provocando disminución del apetito y pérdida de peso .

La planta de garcinia conocida bajo el nombre científico garcinia cambogia, es una planta que contiene dentro de su composición química una sustancia llamada ácido Hidroxicítrico (HCA). Este compuesto sería el responsable de reducir el peso corporal, disminuir el apetito e impedir la síntesis de grasas corporales.

Según estudios científicos la administración oral de garcinia produciría una reducción del apetito, de peso y de lípidos (colesterol y triglicéridos) durante la primera hora, tras su administración. El HCA aumentaría la oxidación de grasas y mejoraría su utilización para obtener energía. Además estimularía el centro de la saciedad reduciendo el apetito.

Por todos estos motivos se considera a la garcinia como un suplemento alimenticio coadyuvante de los tratamientos para adelgazar. Recuerda que es muy importante que realices una dieta equilibrada y baja en calorías, así como también ejercicio físico diario.

• Una de las principales es que tiene un efecto saciante, pero a diferencia de otros productos, actúa directamente sobre el hígado y no sobre el cerebro puesto que no estimula el sistema nervioso porque no atraviesa la barrera hematoencefálica, con lo que evita los efectos secundarios perjudiciales de algunos fármacos inhibidores del apetito que se utilizan en patologías como;
  • Depresión
  • Hipertensión
  • Nerviosismo
  • Taquicardia o insomnio

Actúan sobre el sistema nervioso central con efectos colaterales tan dañinos como, un ritmo cardíaco irregular o elevado, presión sanguínea alta, además de que frecuentemente tienen un rápido desarrollo de tolerancia.

• Precisamente es la acción del ácido hidroxicítrico el que produce la sensación de saciedad al estimular los gluco-receptores hepáticos, inhibiendo la lipogénesis y consiguiendo simultáneamente reducir la producción de grasas y aumentando la de glucógeno. Por ello, es una eficacísima ayuda para quemar de forma más eficiente los alimentos, ya que aumenta considerablemente la termogénesis corporal (producción de calor del cuerpo) agilizando el metabolismo.
• Por esta razón se debe que esté recomendada para pacientes de hiperlipidemias y problemas cardiovasculares donde resulte esencial un adecuado control de colesterolemia. Así como también para personas con problemas circulatorios debido al contrastado efecto protector de las paredes de los vasos sanguíneos puesto que inhibe la producción de colesterol y triglicéridos. Además de que sus propiedades antisépticas y antibacterianas son un eficaz agente para evitar infecciones.
• Por supuesto, es ideal en dietas o tratamientos para perder peso, gracias a la presencia del ácido hidroxicítrico o HCA, que inhibe la producción de enzimas que trasforman los azúcares en grasas y por tanto, ayuda a reducir la tasa de conversión de los hidratos de carbono con lo que favorece que no se acumule grasa innecesaria en el organismo.

• Por último, es un complemento alimenticio idóneo para deportistas por las propiedades ya citadas de ayudar a no almacenar grasas y favorecer la producción y almacenamiento de glucógeno, elemento imprescindible para el cuerpo, a la hora de hacer deporte o ejercicios violentos. Recientes investigaciones científicas concluyeron que el uso regular del HCA coadyuva activamente en la combustión de la grasa y la eficaz utilización de los hidratos de carbono del organismo tanto en reposo como durante el ejercicio, lo que le hace especialmente recomendable para ejercicios de resistencia.

Los beneficios del extracto de la Garcinia cambogia fruto

• Entre otras porque no es obligatorio tomarla y seguir una dieta, ya que tan solo tomando un suplemento se puede comer lo que se desee, siempre y cuando se observe una alimentación sana y equilibrada, además es un producto natural con el que no se pasa hambre ni ansiedad, que solo exige que se coma en pequeñas cantidades y frecuentemente, con lo que se regula y controla eficientemente el apetito.
• Al ser un producto natural no afecta al cerebro, ni al sistema nervioso y por tanto, no tiene efectos secundarios, reduce el colesterol LDL y además aporta una energía extra al organismo.
• Está ampliamente contrastado en la práctica que su ingesta no desarrolla ningún tipo de tolerancia, y por tanto el cuerpo no se acostumbra a ella perdiendo de esta manera suefecto. No ocurre el conocido efecto Yo-Yo o de rebote, y por ende no se vuelve a  recuperar el peso perdido, una vez que deje de consumirse. La hipertensión es el único factor que puede ser negativo a la hora de consumir el producto, Garcinia cambogia contraindicaciones.
• Están demostrados los efectos beneficiosos del ácido hidroxicítrico en personas que debido a padecer depresión, estrés, irritación, angustia, tristeza, o soledad, hallan una salida consumiendo compulsivamente alimentos en exceso. Con este producto los síntomas como taquicardia, insomnio, depresión o nerviosismo, se convertirán en una mala pesadilla y esta es una de las razones por la que cada día está más recomendado el extracto de esta planta por los profesionales de la dietética.
• Finalmente, el hecho de que forme parte de la dieta no obliga a hacer ejercicios deportivos muy intensos, aunque si requiere que se mantenga una actividad física constante que ayude a rebajar peso de forma controlada y sana.

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