Dolor de espalda causas y soluciones

Dolor por ciática: Mientras que el dolor de espalda más habitual es el que se genera cuando se mueve algo pesado, o cuando se realiza demasiado ejercicio, hay otro tipo de dolor que se considera como común en la zona de la espalda, la ciática. Este tipo de dolor se produce cuando un disco sobresale de su posición habitual o se genera una ruptura. Cuando esto sucede, el dolor de espalda suele abarcar también la zona de las nalgas y piernas. Una condición que necesitara de un tratamiento médico.

Como controlar el dolor de espalda

El primer método para comenzar a controlar el dolor de nuestra espalda, es el mantener una correcta postura. Hay que considerar que ...

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