Dieta para el Síndrome Metabolico

Nuestro consejoLo más importante es entender que nuestro cuerpo nos está avisando que ese ritmo de mala alimentación y demasiado estrés nos está llevando a una situación límite. Nos enfrentamos a una situación de alto riesgo. Todos conocemos a nuestro alrededor casos del tipo “si parecía que estaba bien”.

Algunas recomendaciones dietéticas son:

1. Reduce la cantidad de calorías de la dieta. Un buen consejo para disminuir el tamaño de la po

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

Articulos Relacionados

Síndrome metabólico: Dieta y ejercicio Síndrome metabólico: Dieta y ejercicio
Muchas personas que no tienen el hábito de realizarse un chequeo médico anual, van dejando poco a poco que los malos hábitos invadan su vida y cuando lo comprenden se suele tornar muy difícil de revertir. (more…)... ...
Dieta o nutrición para el síndrome metabólico.
) También es el momento de reducir o eliminar el tabaco. Aumentaremos el consumo de fibra (verduras, panes y pasta integral, aumentaremos la proporción de las proteínas vegetales como legumbres, tofu, frutos secos crudos, levadura de cerveza, germinados, alga espirulina, etc.)Ácidos grasos: los ...
Sorprendentes beneficios de la uva Concord Sorprendentes beneficios de la uva Concord
¿Qué contiene el jugo de uva Concord? Aunque seguramente los productos más conocido que contiene uvas son las mermeladas, el jugo de uva contiene varios tipos de flavonoides, un tipo de antioxidante de gran alcance que también se encuentra en bayas, el cacao, vino tinto y el té. Las personas ...
¿Qué son los triglicéridos? ¿Qué son los triglicéridos?
Un nivel elevado de triglicéridos en la sangre – una condición conocida como hipertrigliceridemia – se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular en hombres y mujeres. Además, las personas con enfermedad arteria coronaria (CAD) y los triglicéridos elevados tienen un may ...
Si quieres mejorar tu salud y figura toma hidratos de carbono de bajo índice glucémico Si quieres mejorar tu salud y figura toma hidratos de carbono de bajo índice glucémico
Y es que numerosos estudios, entre ellos uno llevado a cabo recientemente en la Universidad de Guelph en Canadá, demuestran que una dieta baja en grasa, pero sobretodo con hidratos de carbono de bajo índice glucémico, resulta lo más beneficioso para evitar posibles riesgos del sindrome metab ...
Sindrome de Guillain Barre Sindrome de Guillain Barre
Afecta a 1.2 de cada 100.000 personas. No es un trastorno contagioso ni hereditario. Cualquier persona independientemente de su sexo, edad, o lugar de residencia puede padecer el síndrome, aunque las investigaciones han mostrado que ciertas formas del GBS o síndrome de Guillian Barre parecen dars ...

Si te gusta vivir sano y tener una vida saludable, Te invitamos a que nos ayudes a difundir nuestros consejos para una buena salud compartiendo en tus redes sociales:

1 comentario

  1. muy buena información para nosotros los de estos riesgos.gracias