Correr Embarazo

Karen (Ecclesall) running

Nauseas, malestar, pinchazos,  sueño, quizás correr sea lo que menos te apetezca, aún así puede aliviarte las nauseas y colaborar a que te sientas mejor. Siempre teniendo precaución sin esforzarte demasiado. Si tienes mareos o sensación de malestar dejar de correr, hidratarse. Comenta a tu médico si al correr tienes algún síntoma. Si por correr te encuentras mal es mejor que practiques otra actividad física como caminar.

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