Consejos para que las personas que han padecido una enfermedad cardiaca practiquen deporte

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Que el ejercicio físico es la mejor manera de prevenir enfermedades cardiacas y mantener una perfecta circulación sanguínea todos lo sabemos, pero lo que no tenemos tan claro es si las personas que ya han padecido o padecen una enfermedad cardiaca pueden realizar deporte. En contra de lo que muchos piensan, el ejercicio sigue siendo la mejor opción, y es que es una buena manera de fortalecer el corazón y mantenerlo sano. Eso sí, es necesario que estas personas tengan en cuenta algunos

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