Con la llegada del Verano, no es extraño que salgamos, algún día, a una de las numerosas piscinas que inundan la geografía española. Ante este panorama, la elección puede ser mucha, aunque siempre debemos tener en cuenta determinadas precauciones. Ir a darse un baño es un momento divertido, pero que conlleva diversas responsabilidades que no deberíamos olvidar.
Para empezar, lo que más atrae a los usuarios es la posibilidad de darse un baño en agua, por lo que no estaría mal que tuviéramos algún conocimiento de nado y, en el caso de que no los supiéramos, no nos metiéramos en zonas en las que no hagamos pie. Consejo especial para los niños, quienes deben llevar un flotador o unos manguitos, en su defecto.
El calor del sol también tiene que ser un factor a tener en cuenta, ya que una exposición prolongada al mismo puede provocar quemaduras en la piel. Ante este panorama, lo mejor es echarse crema bronceante en las zonas en las que creamos que vamos a tener problemas. En el caso de tener una quemadura, existe otra crema, denominada After Sun, que evita la irritación y el enrojecimiento de la piel.
En todo caso, si tenemos algún problema, lo ideal es avisar a un socorrista, quien nos puede ayudar con las dudas que puedan asaltarnos.
Aparte de estas recomendaciones básicas, también os aconsejamos que tengáis cuidado con el agua, que puede ser un adversario muy duro, sobre todo si no sabemos nadar. Darse un baño es muy divertido, pero no tenemos que sobrepasar los límites establecidos. Si lo hacemos, podríamos tener algún susto. No olvidéis, tampoco, que estos consejos son aplicables en cualquier tipo de piscina. Por supuesto, no tenemos que olvidar que siempre es recomendable tener la presencia de personal especializado en la materia, quien puede ayudarnos en cualquier momento.
consejos para el cabello
Los siguientes son algunos de los consejos que más siguen los nadadores profesionales en lo que respecta al cuidado del cabello. Síguelos atentamente para mantener la salud capilar a tope.
Primero lava
Antes de entrar a la piscina, es muy importante que laves tu cabello. De hecho siempre antes de entrar a una piscina la recomendación general es lavar todo tu cuerpo. Sin embargo, lo que cambia es que cuando laves tu cabello no lo hagas conchampú sino que utilices solamente agua natural.
Usa gorra
Lo mejor para cuidar tu cabello es hacer uso de la gorra para nadadores. Ya sabes que te resultará incómodo para las fotos pero vamos que es un asunto que evitará que el cloro daña tu cabello. Lo ideal es que esta gorra cubra tus oídos completamente, el látex es considerado el mejor material en estos casos.
Lavar el cabello
Al final del nadado lo mejor que puedes hacer es darte un buen baño, está vez si con champú incluido. Aunque no te hayas mojado el cabello la recomendación es darse un baño luego de salir de la piscina para eliminar residuos. ¿Sabes con qué frecuencia lavar tu cabello normalmente?
Acondicionador
El último paso es quizá el más sencillo. Se trata de poner un poco de acondicionador en tu cabello, si puedes usar algunos a base de compuestos naturales como el aguacate o el aceite de oliva podría tratarse de la mejor elección.
En la actualidad el mercado ofrece algunas soluciones para estos casos, algunos productos especializados deben aplicarse antes de sumergirse en la piscina y de esta manera no tendrás un cabello tieso por cuenta del cloro, de otra parte existen algunos productos capaces de protegerte también de los rayos del sol que pueden producir resequedad en el cuero cabelludo y hacer tu cabello quebradizo.
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