Consejos para combatir el reflujo (Parte 1)
Pescados
Todos. Se toleran mejor los blancos o magros.
Huevos
Todos: revueltos, en tortilla, cocidos o escalfados.
Fritos.
Grasas
Aceite de oliva virgen en cantidad moderada.
Todas.
Azúcares
Todos. Chocolate. Postres muy dulces.
Bebidas
Agua, infusiones, caldos vegetales, caldos desgrasados siempre fuera de las comidas.
Alcohol, bebidas con gas, refrescos carbonatados, zumos ácidos, zumos azucarados.
Varios
Platos preparados o precocinados, comidas muy condimentadas ...
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