Cómo y cuándo puedo saber si estoy embarazada

Como Saber si estás embarazada:

• Si te estas haciendo estas preguntas, es probable que estés angustiada o nerviosa, ya sea porque estás buscando un embarazo o bien porque no lo estás buscando.
• Lo primero es actuar con tranquilidad. Los nervios, la sugestión, una alimentación irregular, una carencia de hierro, o bien desajustes hormonales pueden causar un retraso en la regla, y llevarnos a pensar que es a causa de un embarazo.
• Si realmente estás embarazada y deseas saberlo con seguridad o si ves que estás de una falta y sospechas que por tus relaciones sexuales, en los últimos quince días, puede que te hayas quedado embarazadas lo más aconsejable es que no tardes mucho en hacerte un test de embarazo.

Cuándo comienza el embarazo:

• El embarazo comienza cuando, durante la ovulación, que suele suceder alrededor del día 14 contando desde el primer día de tu última menstruación (en un ciclo menstrual de 28 días), un óvulo es liberado por alguno de los dos ovarios.
• Este óvulo se aloja en las trompas de Falopio, donde se produce la fecundación por parte de un espermatozoide. El óvulo fecundado, ira bajando poco a poco por las trompas de Falopio durante aproximadamente una semana, hasta llegar al útero, donde se fijará a la pared uterina.
• Cuando el óvulo fecundado se fija al útero, comienza a segregar la hormona hCG (gonadotropina coriónica), que es producida por la placenta y provocará los primeros síntomas del embarazo. Por otra parte, es la presencia de esta hormona la que se detecta en las pruebas de orina o de sangre para confirmar o no un embarazo.

Síntomas de Embarazo:

Los síntomas de embarazo y su intensidad pueden variar de unas mujeres a otras, pero de forma general, tienen lugar:

• Retraso menstrual: ocurre en todos los casos, y se hace evidente con anterioridad en las mujeres cuya regla es más regular
• Mareos y náuseas, que pueden dar lugar a vómitos
• Una mayor sensibilidad en el olfato, que puede fomentar las náuseas
• Aumenta la sensibilidad y el tamaño de las mamas
• Ligero sangrado vaginal, debido a la implantación del óvulo en el útero
• Disminución de la tensión arterial
• Cansancio y sueño
• Dolores abdominales
• Aumento de la frecuencia miccional
• Puede que notes además acidez de estómago sin que hayas comido previamente
• Apetencia o repulsión hacia ciertos alimentos
• Otro síntoma primerizo es que notarás como aumenta la secreción de saliva.
• No es uno de los primeros síntomas pero puede ser un indicativo, el que notes que sudas más de lo normal o de hecho puede que notes que tienes más calor.
• Algunas mujeres notan además un sangrado de encías y además la zona dental se presenta mucho más sensible que de costumbre.

También, si estás embarazada, puede que durante los primeros días notes un ligero malestar como cuando estás resfriada. No es que necesariamente estés enferma, pero sí te sientes diferente, como en el inicio de un resfriado o después de un día de trabajo agotador. Los responsables de este estado general son otros ajustes en tu cuerpo durante el embarazo, como aumento de tu temperatura basal (la temperatura de tu cuerpo descansado, como cuando te despiertas en la mañana), el aumento en tu ritmo cardíaco y baja presión arterial.

Los test de embarazo:

Si padeces alguno de estos síntomas, puedes realizar un test de embarazo.

• Test de orina: puedes adquirirlo en cualquier farmacia, es muy rápido y sencillo, y te sacará de dudas en seguida.  El embarazo en la orina se detecta a partir de 15 días desde la fecundación, por lo que antes de este tiempo, el test no será efectivo. También se recomienda llevar a cabo el test por la mañana, en la primera orina que es la que concentra un nivel mayor de hormona. Es importante leer bien las instrucciones, ya que el procedimiento a seguir puede variar de unas marcas a otras.
• Lo que tienes que hacer para cualquier tipo de test de orina es dejar que pase un mínimo de entre 10 y 15 minutos para saber si es negativo o positivo y sobretodo no lo manipules mientras esperas ese tiempo. También es mejor que coloques el test de modo que se moje directamente con la orina, que orinar en un vaso o recipiente y luego colocar el test dentro de este ya que pueden haber restos o que esté sucio y te de un resultado que no sea fiable.
• Las pruebas de orina son muy fiables, pero si tienes sospechas de estar embarazada y los test te dan negativos, puedes repetir la prueba después de varios días.
• Si continúa siendo negativa y sigues sin tener la menstruación, entonces debes ir al médico. Puede haber falsos negativos, ya que quizás estés embarazada pero los niveles de hCG en la orina no sean suficientes para detectarse, por lo que deberán hacerte un análisis de sangre, que es mucho mas preciso, o bien una ecografía.
• Por otro lado, cabe señalar que en la actualidad venden test de embarazo que son digitales y que son mucho más fiables ya que incluso te pueden marcar en qué semana de embarazo te encuentras.

Por otra parte, si la prueba de orina da positiva, estás embarazada, ya que no hay falsos positivos.

Algunos consejos:

• Para intentar relajarte cuando no te viene la regla: toma una infusión de tila, melisa o hierba luisa antes de dormir. Si te cuesta dormir trata de respirar suavemente con la parte inferior de los pulmones (respiración abdominal).
• Si sospechas que estás embarazada, no fumes, no bebas alcohol ni tomes medicamentos.

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