Cómo perder peso según nuestro tipo de cuerpo

Cómo perder peso según nuestro tipo de cuerpo

Para quienes cuentan con este tipo de cuerpo, el té de hierbas se considera una buena opción para generar una desintoxicación, debido a que seremos más propensos a tener problemas con nuestro metabolismo, lo que explica por ejemplo, que la grasa de nuestro cuerpo se acumule en la zona abdominal, lo que también estará vinculado con un mayor riesgo de sufrir un accidente cardiovascular y tener una presión arterial alta.

Rutina de ejercicios: Quienes tienen este tipo de cuerpo, necesitan una rutina intensa de ejercicios, por ejemplo, deben practicar ciclismo tres veces a la semana por lo menos 30 minutos. También necesitan practicar ejercicios que trabajen la zona abdominal. Qu ...

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