Cómo dormir estando embarazada para prevenir problemas

Cómo dormir estando embarazada para prevenir problemas

Siempre que se busca saber como dormir estando embarazada, se buscan las mejores posturas para lograrlo y algunos trucos que faciliten el descanso; donde uno de ellos es colocando almohadas entre las piernas o debajo del vientre, aunque también el uso de una almohada recogida puede funcionar, lo mismo que una manta enrollada en la parte baja de la espalda; lo que ayuda a aliviar la presión que se ejerce en dicha zona.

Otra opción que muchos especialistas recomiendan es el uso de un colchón muy parecido a los envases de huevos, los que al colocarlos en su lado de la cama brindan gran alivio a las caderas cuando están adoloridas.

Pero es importante mencionar que se debe ten ...

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