
Antes de acostarte a dormir, toma agua también porque mientras duermes te deshidratas por todas las horas sin consumirla.
Los jugos de frutas te ayudarán. También el té verde que tiene antioxidantes que eliminan las bacterias del acné.
Los vegetales verdes deben ser consumidos para que el cuerpo se mantenga fresco
La vitamina E es esencial para la piel, así que consume un suplemento natural o algún alimento con ella.
El estrés también es un factor importante para el acné. Trata de evitarlo o de buscar maneras para relajarte.
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