Cómo aliviar la migraña menstrual naturalmente y otros consejos

Cómo aliviar la migraña menstrual con una infusión de tilo: el tilo es un excelente remedio para la tos, tensión, ansiedad y calmar los nervios, además de tratar algunos problemas inflamatorios. Sin olvidar que ayuda a aliviar los dolores de cabeza y migrañas. Para preparar el té de tilo se hierve una taza de agua y cuando entre en ebullición, se agregan dos cucharaditas de flores secas de tilo, se deja reposar por 10 minutos y luego se bebe caliente.

Cómo aliviar la migra menstrual con zumo de frutas y verduras: solo se necesita una licuadora o exprimidor, además de las frutas y verduras que se agregarán al batido para aliviar las molestias de la migrañ ...

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