Alimentos que pueden provocarte migrañas
La migraña o jaqueca es una de los peores molestias que podemos sentir, ya que no tiene una solución directa para curarse una vez que la sufrimos. Sin embargo, no podremos curarla pero sí podemos prevenirla. Existen ciertos alimentos que dependiendo de nuestro organismo disparan la migraña en nuestra mente, y hoy te mostraré algunos … Leer más
La gastroenteritis aguda y su tratamiento
Los malestares estomacales y los problemas que afectan el funcionamiento de los intestinos que en algún momento de seguro supiste enfrentar, tienen diferentes características que los diferencian a unos de otros y que en algunos casos pueden ser muy peligrosos. Ya hemos tenido la oportunidad de brindarte todo lo que necesitabas saber sobre la pancreatitis … Leer más
Propiedades y beneficios del cacao para la salud
El cacao tanto como semilla, polvo o en el chocolate posee varias propiedades y beneficios para la salud debido a su enorme concentración de minerales y vitaminas. Es delicioso y se puede utilizar en todo tipo de comidas. Encabeza la lista de alimentos con propiedades antioxidantes, tiene un alto contenido de vitamina C, es una … Leer más
Primeros auxilios: cómo tratar una quemadura química
En VivirSalud te hemos brindado ya en repetidas ocasiones algunos primeros auxilios y consejos para saber cómo actuar en situaciones que implican el daño de tu cuerpo y en las que puedes ayudar de distintas maneras. Hemos visto así desde cómo curar una picadura de araña y consejos para tratar picaduras de insectos hasta cuales … Leer más
Alimentos para fortalecer el sistema inmune
El primer paso para prevenir enfermedades está en nuestra alimentación, es decir, en seguir un alimentación saludable, balanceada y nutritiva, que asegure a nuestro organismo las defensas necesarias para combatir los virus y bacterias que nos circundan. El sistema inmune o sistema inmunológico es el encargado de dicha tarea en el organismo, por lo tanto … Leer más
¿Dolor en el pecho? La angina de pecho
La angina de pecho es fácil de detectar y se caracteriza por provocar dolores en el pecho, náuseas y sudoración. Al identificar rápida y efectivamente esta condición, estamos ayudando a conocer mejor sus patrones y un poco más sobre sus causas. Los dolores en el pecho pueden ser causados por distintas condiciones, algunas de ellas … Leer más
Insólitos trucos que ayudan a adelgazar
Sabemos que para adelgazar rápidamente, y de la forma más saludable y efectiva para que la pérdida de peso se mantenga en el tiempo, es seguir una dieta sana, balanceada y cumplir una buena dosis de ejercicio físico varios días a la semana. Sin embargo, también estan esos truquitos que -si bien por sí solos … Leer más
Comer mucho ajo provoca daños en la vista
El ajo posee una gran cantidad de propiedades curativas y beneficios que le dan un carácter realmente especial, es sabroso y puede utilizarse en una enorme cantidad de platos, además de ser un vegetal muy económico que hasta puedes plantarlo en tu jardín. Ahora bien, probablemente todo lo que acabo de contarte ya lo sabías, … Leer más
Cómo reducir el cortisol, la hormona del estrés
El cortisol es una hormona que nuestro organismo naturalmente libera en momentos de estrés. Cuando esta alcanza niveles elevados frecuentemente, estamos ante un peligro para nuestra salud tanto mental como física, con síntomas como el incremento en la sudoración, ritmo cardíaco más acelerado de lo normal, sensación de malestar general e irritabilidad. De esta forma, … Leer más
Cómo alimentarse después de una extracción de dientes
Luego de la extracción de una pieza dental, necesitamos alimentarnos de forma adecuada y llevar a cabo una serie de cuidados que incluyen un tipo de alimentación específica. Probablemente cuando las molestias en la boca y el paladar desaparezcan, volverá el apetito y luego de la extracción tu dentista te indicará una serie de alimentos … Leer más
6 cosas que hacen bien a la piel
Tu piel es un órgano sumamente sensible a todo lo que haces, por algo es el órgano más grande del cuerpo humano. Cada cosa que hacemos o dejamos de hacer repercute en la misma, por consiguiente hay muchas maneras de cuidarla y perjudicarla. Pero, como en VivirSalud nos preocupamos por lo mejor para tu salud, … Leer más
Alimentos ricos en magnesio
Si será importante el magnesio en nuestro organismo que previene ataques cardíacos y enfermedades cardiovasculares, controla la presión sanguínea, reduce el riesgo de diabetes II debido a que regula la insulina en el organismo, nos protege de la osteoporosis porque interviene en la metabolización del calcio que fortalece los huesos, disminuye las migrañas y-consumido junto … Leer más