Propiedades del coliflor

La coliflor es una hortaliza que posee muchos aportes para el ser humano. Por todas las propiedades del coliflor es que está muy recomendado su consumo habitual. Tienes que tener en cuenta que en realidad se tiene un concepto erróneo de esta verdura y por todo esto es que te recomiendo que leas este artículo. … Leer más

Remedio casero para revitalizar el cabello

Hace no muchos días recomendábamos un remedio casero para cuidar el cabello, y en el día de hoy repetimos la recomendación pero con nuevos ingredientes. El remedio casero que presentamos a continuación es fantástico para cuidar el cabello, y su utilización adecuada permitirá gozar de un cabello fresco y revitalizado. ¿Qué necesitas? Simplemente jengibre y … Leer más

La granada previene las infecciones

Existen algunos frutos que destacan no sólo por su exquisito sabor, sino que también por su fabuloso potencial antioxidante y protector de nuestro cuerpo. La granada es uno de ellos, que además de mejorar la salud cardiovascular, proteger la próstata o prevenir el cáncer de mama, también protege a nuestro cuerpo de infecciones, tal como … Leer más

Remedios caseros para bajar de peso rápidamente

Aunque algunas veces la obesidad ocurre debido a problemas genéticos o a causa de alguna enfermedad, en la mayoría de los casos se debe a una ingesta de calorías que supera los requerimientos del cuerpo sumada a la falta de ejercicio físico. Existen algunos remedios caseros para bajar de peso, rápidamente podemos tener resultados si … Leer más

El limón: Un complemento para la medicina herbal

Es todo un clásico en la cultura de las infusiones el añadido de unas gotitas de zumo de limón a nuestra infusión para darle un gustito especial a ella. Todos disfrutamos del sabor de varios tés, pero cuando le añadimos un poquito de limón las cosas cambian para mejor. ¿Te habrías imaginado alguna vez que … Leer más

Propiedades del arándano rojo

Podemos decir que el arándano rojo proviene de un arbusto bajo que contiene unos tallos de aproximadamente 10 centímetros, sus hojas son perennes y su fruto es una baya que es un poco más grande que la hoja. También podemos decir que las propiedades del arándano rojo son muchas, y por eso es muy importante … Leer más

¿Qué es el yoga dinámico?

El yoga es una disciplina muy extendida en todo el mundo, millones de personas lo practican y obtienen un beneficio para la salud física y mental. Existen muchas ramas o escuelas de yoga y cada una se centra en algún concepto específico del yoga. En los últimos 20 años se ha desarrollado un nuevo tipo de … Leer más

Ejercicios de pilates para el estrés

El método pilates es un sistema de ejercitación completo en donde se trabaja sobre todos los músculos del cuerpo. Los ejercicios están ideados para que no quede un solo músculo del cuerpo sin ejercitarse. Pero los beneficios del pilates no son únicamente en el aspecto físico, también mejoran el ánimo y contribuye a una mejor … Leer más

Plantas medicinales: Neem

El neem es un árbol que se ha venido utilizando desde tiempos inmemoriales. Existen escrituras sánscritas del ayurveda que ya hablan de esta planta medicinal, que tiene excelentes propiedades purificadoras y antisépticas. De todas las plantas medicinales, el neem es una de las que más mística encierra, pero su fama no se limita sólo a … Leer más

Plantas medicinales para el dolor de cabeza

Todos hemos sentido alguna vez la típica jaqueca o dolor de cabeza, de un lado, en ambos lados, en la sien, detrás de los ojos, en la nuca. Los dolores de cabeza pueden ser originados por muchas causas y por lo general tienden a desaparecer por si solos. Si no fuera así debemos consultar a … Leer más

Hidroquinona para blanquear la piel

La hidroquinona para blanquear la piel es una sustancia que está siendo muy nombrada últimamente en Latinoamérica; este es un ingrediente que generalmente se utiliza en la elaboración de las cremas blanqueadoras. La verdad  es que la hidroquinona puede ser de origen natural o sintético. La hidroquinona natural se encuentra en el café, derivados del … Leer más

Hábitos saludables en la merienda

Los niños realizan mucho ejercicio durante todo el día, y con ello consumen muchísima energía. Así, se produce la necesidad de ofrecerles un refrigerio a media tarde que conlleve la ingesta de diferentes nutrientes; no solo por compensar el desgaste físico, sino también como hábito saludable y momento de relax. La lista de alimentos recomendados … Leer más