Técnicas de relajación para niños
Para poder encontrar técnicas de relajación para niños adecuadas hay que tomar en cuenta la edad de los niños, ya una técnica determinada puede ser efectiva para niños que pasan de los siete años de edad, pero a su vez contraproducente para los menores a éstos. De todas maneras, muy generalmente se pueden recomendar diferentes … Leer más
Lista de plantas medicinales
Existen innumerables plantas medicinales que son usadas masivamente por muchísimas personas para solucionar algún problema de salud. Muchas plantas también son recetadas en tratamientos de medicina alternativa como la medicina herbal y en terapias nutricionales. Hoy quisimos elaborar una breve lista de plantas medicinales, las más efectivas o las que están más difundidas en las recetas … Leer más
¿Para qué sirve el Boj?
El Boj es una especie de arbolillo mediterráneo perenne que crece en forma silvestre, es de estatura baja (no llega a sobrepasar los cinco metros) tiene abundante follaje de color verde vivo, además su tronco es recto y de gran densidad, aunque se puede encontrar una línea de ondulación muy leve. Tiene flores de color … Leer más
Limón para aclarar la piel
Muchas veces la piel puede verse afectada por los rayos solares así como por la contaminación de los países y ciudades, algo muy notorio en rostros que se ven opacos o con una coloración irregular u oscura. Esto por lo general se da debido a las diferentes células muertas que se asientan en las áreas … Leer más
Remedios caseros para la tos seca
La tos seca viene a ser una sintomatología en la cual no se presenta la expulsión de flema, diferenciándose de aquella que se le conoce como tos productiva que en cambio sí lo presenta. Es por ello que muchos aconsejan tomar algún jarabe del tipo expectorante, pues es el ideal para poder combatir a ese … Leer más
Ayurveda para la psoriasis
¿Qué es la Ayurveda? Ayurveda es una ciencia completa basada en el equilibrio de los tres Doshas (Vata, Pitta y Kapha) o las tres bio-energías del cuerpo. Ayurveda es la ciencia de la vida y cree en dos principios científicos: «Lo similar aumenta lo similar» y «lo opuesto disminuye lo opuesto» y usa ambos para … Leer más
Remedios caseros para orzuelos
Los orzuelos son los abultamientos que existen en el área de los párpados, estos pueden ser de manera interna o externa. Las causas generalmente son infecciones bacterianas. Entre los signos y síntomas podemos ver que el área se torna sensible, existe un proceso de inflamación, enrojecimiento, dolor, sensación de tener un objeto extraño en el … Leer más
Terapias alternativas para trastornos del sueño
Un buen descanso es de vital importancia para llevar una vida placentera y saludable. El trastorno más difundido y estudiado es el insomnio que se describe como dificultad para dormirse, para permanecer dormido y mala calidad del sueño. Otros problemas incluyen la apnea del sueño que tiene que ver con la respiración mientras se duerme, … Leer más
Como hacer un extracto de hierbas
Tenemos innumerables hierbas medicinales que son muy útiles para curar enfermedades, calmar dolores o como complemento para otros tratamientos. Pero es importante saber como debe ser administrada cada una para lograr los efectos deseados. Hay varias formas en que podemos consumirlas según las características propias de cada planta. Muchas plantas cuyas sustancias terapéuticas son altamente … Leer más
Remedios para combatir el insomio
Cuando nos despertamos a la medianoche de un rato a otro por un sobresalto, muy difícilmente podemos conciliar el sueño de forma natural, ya que éste ha sido interrumpido y seguramente pasaremos dos horas más hasta que regrese. Son diferentes las causas por las cuales una persona puede llegar a sufrir insomnio: problemas en el … Leer más
Los beneficios de la sangre de drago
La sangre de drago, conocida también como sangre de grado, es una planta que florece tanto de manera silvestre como cultivada, predominando en las regiones de la selva alta y baja en diversas partes del mundo. Además de ser apreciada como una planta ornamental en algunos países, la sangre de drago ha ganado notoriedad por … Leer más
Los beneficios de la caña de azucar
Por mucho tiempo se ha pensado que los beneficios de la caña de azúcar están únicamente en sus propiedades endulzantes, esto debido al sabor dulce que tiene cuando se la saborea en su forma natural. El origen de esta planta herbácea viene desde el sureste asiático, que inicialmente se la introdujo en Europa, y posteriormente … Leer más