Cómo preparar Jabón de Castilla natural
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, por lo que mantenerla saludable y bonita es una misión ardua y en la que hay que trabajar todos los días. ¿Pero te imaginas aplicándote cremas hidratantes, exfoliantes o humectantes cada jornada? Y todo eso con el consecuente costo económico y el excesivo requerimiento de … Leer más
Cómo hacer aceite casero para masajes linfáticos
La linfa es una sustancia orgánica compuesta por linfocitos, sales, agua, proteínas, urea y fribrinógenos. La misma se desplaza a través de los ganglios linfáticos y se ocupa de devolver a la sangre los contenidos proteicos, y de expulsar toxinas y residuos a través de determinados puntos del cuerpo, conocidos como nodos, que se ubican … Leer más
Cómo hacer sales de baño y cuáles son sus beneficios
Una bañera. Agua en su temperatura ideal. Ningún compromiso ni nada que nos moleste. ¿Acaso puede pedirse algo más para disfrutar de un refrescante baño de inmersión para relajarse por completo? Por supuesto que sí, sales minerales! Para que puedas disfrutar de este excelente baño desestresante, hoy te brindamos algunos datos para que aprendas cómo … Leer más
Tratamiento natural para el cabello de yogurt y aguacate
El cuidado del cabello ha sido siempre una gran preocupación de las mujeres, y cada día lo es más también de los hombres, pero ¡vaya si resulta difícil conservar una cabellera saludable e hidratada!, pues además de estar expuestos a la intemperie la mayor parte del tiempo, en la mayoría de los casos, el pelo … Leer más
Cómo preparar un ungüento casero para suavizar los talones
A medida que avanza el verano en algunas latitudes, se va adquiriendo un atractivo bronceado que refleja las relajantes tardes pasadas en la playa y una vida saludable al aire libre. Pero también existen otras partes de tu piel que experimentan el verano de otra forma completamente distinta. Estoy hablando de los talones, agrietados y … Leer más
Remedios caseros para dolencias menores
Los seres humanos constantemente estamos expuestos a leves accidentes domésticos que pueden dañar nuestra salud. Y si bien las dolencias de importancia deben ser tratadas de inmediato con el personal médico, no es menos cierto que algunas veces los efectos son ligeros y la cura puede estar al alcance de la mano, usando productos que … Leer más
Propiedades del Mburucuyá
El mburucuyá es una planta trepadora que se encuentra en casi todos los países de sudamérica. Según relatos de la época de la conquista, los indígenas de estas regiones ya la utilizaban con fines medicinales y curativos. Los conquistadores aprendieron rápidamente sus usos y lo llevaron a Europa, donde también se cultiva. La flor de … Leer más
Crema para manos a base de azúcar
Una crema para las manos debería ser un cosmético siempre presente en cualquier casa, pues además de permitir que las manos sean más suaves y se vean mejor, realmente constituye una forma de protegerlas y restaurarlas luego de cualquier tarea realizada: jardinería, lavar ropa o la vajilla, reparar el automóvil, pintar las paredes, o lo … Leer más
Cómo nos afectan las energías del planeta
La Tierra, el planeta que habitamos, está sujeto a una serie de fuerzas: campo magnético, campo gravitatorio, velocidad de la rotación, cambios en el núcleo terrestre, tormentas solares, entre otras. En nuestra vida cotidiana casi ni nos damos cuenta de que existen, urgidos como estamos por nuestras tareas, obligaciones y distracciones, y en el mejor … Leer más
Cómo preparar velas caseras para aromaterapia
Generalmente todos los tratamientos de la salud conllevan desde tiempo y dinero, hasta malestares físicos. Pero curiosamente, esto no sucede en la aromaterapia, donde la consigna es beneficiar la salud a través de los aromas de exquisitas esencias. Si tan solo todos los tratamientos fueran así… Hoy nos concentraremos en esta beneficiosa y agradable terapia … Leer más
Tu propio detergente natural para lavar la ropa
Una de las actividades cotidianas de cualquier casa donde conviven varias personas es lavar toneladas de ropa, ¡inclusive más de una vez al día! Y uno de los mejores amigos en estos casos es el detergente (o un arsenal de ellos) que utilizas sobre las prendas como la mejor opción para un buen lavado, pero… … Leer más
Una práctica beneficiosa: la autoobservación
La autoobservación consiste en crear dentro de ti mismo un observador, como si fuera tu otro yo, que en un momento dado toma distancia y como si se tratara de otra persona presta atención a cada uno de tus movimientos, pensamientos y emociones. Pero eso sí, ¡cuidado! No confundas al observador con el crítico, ese … Leer más