Buenos hábitos alimentarios en primavera

Buenos habitos alimentarios en primavera

Estas son apenas dos de las medidas que puedes tomar seriamente y de hecho como un hábito a sostener todo el año, aunque comiences  en esta temporada. En el post de mañana, develamos las otras dos propuestas de seguridad alimentaria.

La fresa es otra de las frutas más recomendada de la estacion primaveral. Es muy rica, y ademas aporta mucha vitamina C y tan solo 37 calorías por cada 100 gramos, ya que están compuestas por un 85% de agua.

La primavera suele

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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