
½ taza de chispas de chocolate
½ taza de miel
2 cucharaditas de canela
2 cucharaditas de esencia de vainilla
Preparación:
Coloca todos los ingredientes secos en un tazón y mezclalos bien.
Añade la miel y bate hasta obtener una mezcla granulosa pero compacta.
Coloca la mezcla en un recipiente plástico y alisa su superficie, luego llevala al refrigerador por algunas horas.
Ahora saca tu mezcla de cereales del refrigerador, y comienza a formar tus barritas energéticas. Notarás cómo la mezcla ha obtenido una mejor consistencia y maleabilidad.
Cuando tengas tus barritas ...
Articulos Relacionados
Barrita de cereales, protéicas, energéticas, e fibras o frutas ¿Cual es la barrita de cereal indicada para ti?
Actualmente encontramos en el mercado muchas variedades de lo que, en su día, fue simplemente una barrita de cereales. Puedes encontrar las de cereales, protéicas, energéticas, e fibras o frutas. Entienda los beneficios de cada tipo de barrita y cuál es La más indicada para ti:
Las barri ...
Beneficios de las barritas de azufre Cuando las escuchamos sonar o se rompen notamos un gran alivio del dolor producido por una contractura, dolor localizado por una corriente de aire, cefalea, etc. también se recomiendan para desbloquear los chakras y limpiar energéticamente el cuerpo antes de una sesión de Reiki.
Hay que hacer ...
Cómo hacer sales de baño y cuáles son sus beneficios Ningún compromiso ni nada que nos moleste. ¿Acaso puede pedirse algo más para disfrutar de un refrescante baño de inmersión para relajarse por completo? Por supuesto que sí, sales minerales!
Para que puedas disfrutar de este excelente baño desestresa ...
Necesidades energéticas: calorías diarias necesarias
Hay que tener en cuenta que se necesita un 50 % de la energía total debe de provenir de carbohidratos, como frutas, cereales, pastas y legumbres; las grasas no deben de superar el 35% y las proteínas el 15%.
Por ello se recomienda una cantidad de calorías necesarias para el hombre, entre 2 ...
Los beneficios antioxidantes de la yerba mate
Una de las propiedades de la yerba mate más conocidas es su efecto estimulante. Éste se compara al del café, pues la yerba es rica en mateína, una sustancia energética que levanta el ánimo y nos vuelve más activos. Otro de sus beneficios (no tan conocido) es su potencial antioxidante.
El pod ...
¿Qué alimentos contienen fructosa? Por otro lado, también se encuentra en aquellas bebidas que contienen cafeína, bebidas gaseosas de todos los sabores, refrescos, bebidas carbonatadas y bebidas de frutas contienen fructosa. También en los jugos de frutas tales como el agave, la manzana y la pera contienen grandes cantidades de f ...