La cáscara sagrada ha sido utilizada como un laxante efectivo y seguro. Sin embargo hoy en día se han descubierto los diversos beneficios que le ofrece a la salud esta corteza. Si presentas algunas alteraciones en las funciones de tu sistema digestivo, se recomienda su consumo a la par de tratamiento médico. Hoy te traemos las propiedades de la cáscara sagrada.
La cáscara sagrada se obtiene de la corteza del árbolRhamnus Prusiana, esta corteza se deja secar durante un año, para poder obtener todas sus propiedades depurativas.
Las sustancias responsables de dichas propiedades son los antraquinónicos.
Beneficios de la planta de cáscara sagrada para adelgazar
- Tiene efecto colagogo, ayudando a mejorar el metabolismo hepático.
- Ayuda a mejorar el tránsito intestinal, teniendo un efecto laxante.
- Ayuda a disminuir el colesterol y los triglicéridos.
- La corteza de la cáscara sagrada es utilizada tradicionalmente para mejorar la digestión y ayudar a limpiar el colon
- Es un purgante eficaz, que usado en dosis adecuadas, resulta bien tolerado por el organismo
- Produce una efectiva acción laxante no irritante para el aparato digestivo
- Utilizado como tónico amargo, aumenta el apetito
Es importante que tengas en cuenta que se obtendrá un mejor resultado si tomas lacáscara sagrada, junto a la realización de una dieta baja en calorías.
La cáscara sagrada se puede conseguir como parte de un:
- Té reductor
- En forma líquida
- En comprimidos
Debes tener presente que al tener propiedades depurativas y laxantes, la cáscara sagrada debe ser utilizada con precaución ya que puede producir:
- Cólicos intestinales
- Diarrea
- Pérdida de potasio
- Deshidratación
- Estreñimiento por rebote
Está contraindicada en:
- Niños
- Mujeres embarazadas
- Mujeres que están lactando
- Personas que sufren de colon irritable o diverticulosis
La cáscara sagrada posee propiedades depurativas que si son utilizadas correctamente, pueden ser útiles para adelgazar. Lo importante es que consultes a tu médico, si tienes dudas con respecto a su consumo.
Precauciones
A pesar de que la cáscara sagrada es considerada uno de los mejores laxantes, no conviene abusar de su consumo. Por su naturaleza de laxante purgante, el tratamiento con cáscara sagrada debe ser realizado durante un período breve. No conviene prolongar el tratamiento más de 8 o 10 días y se recomienda realizarlo bajo control médico.
Los principios activos de la cáscara sagrada se excretan por la bilis, la saliva, la orina y la leche materna, por lo que no se recomienda el uso de este laxante durante el período de lactancia ya que le puede provocar diarrea al bebé.
Los derivados antraquinónicos tienen un efecto oxitócico (producen contracción del músculo del útero), por lo tanto, el tratamiento con cáscara sagrada para aliviar el estreñimiento durante el embarazo está contraindicado. Asimismo, la utilización de esta planta se descarta para tratar la constipación en numerosos casos: niños menores de seis años; obstrucción intestinal; menstruación; estados inflamatorios intestinales o uterinos; cistitis; hemorroides; insuficiencia hepática, renal o cardíaca; y en casos de personas que están realizando tratamientos con cardiotónicos.
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