Tips para bajar de peso naturalmente
A pesar de que existen diferentes formas para poder bajar de peso, no hay como aquellos métodos que sean de forma natural, sin tener que tomar pastillas, ni haciendo regímenes que pueden parecernos sobrehumanos. Para bajar de peso naturalmente debemos de tener una buena cultura de alimentación, es decir, conocer todos aquellos alimentos que tienen … Leer más
El Jaboticaba
El Jaboticaba es un árbol originario de Brasil de tronco liso, flores blancas, hojas verdes y de tamaño regular, posee una cualidad muy peculiar y es que en su tronco crece un fruto que lleva el mismo nombre el cual es de forma esférica con un color morado muy oscuro o en ocasiones un tanto … Leer más
Mascarillas caseras para el acné
El acné es un problema que afecta a muchas personas. Si es tu caso deja de acomplejarte e intenta con estas mascarillas caseras para el acné. Las podrás preparar en tu propio hogar con los ingredientes que tengas a mano. Es una forma natural que no te provocará efectos secundarios. El acné puede tener distintas … Leer más
Bebida anticelulitis
La celulitis es un problema estético común y difícil de combatir. Este problema afecta básicamente a las mujeres debido a los cambios hormonales, la mala circulación de la sangre, malos hábitos alimentarios, estreñimiento y sedentarismo entre otras causas. Durante las próximas semanas, en Salud y Belleza publicaremos más artículos con toda la información para cuidarnos y reducir … Leer más
Dieta del kiwi
La Dieta del kiwi está pensada especialmente para quienes necesitan bajar de peso y son fanáticos de esta refrescante y saludable fruta. El kiwi generalmente se lo usa para regular el transito intestinal debido a que tiene mucha fibra soluble, ademas solo contiene 63kcal.por cada 100 gramos y te da la sensación de saciedad lo que … Leer más
Receta para celíacos: trufas almendradas
Receta para celíacos: trufas almendradas. Un postre ideal para elaborar en casa junto a los niños, esta receta para celíacos carece de gluten, es riquísima, nutritiva y muy sencilla de elaborar. ¿Qué es la celiaquía? Viene ha ser la intolerancia permanente al gluten del trigo, cebada, centeno y probablemente avena que contienen gluten , caracterizada … Leer más
Dieta antiansiedad
El mayor problema que enfrenta quien quiere hacer una dieta para adelgazar es la ansiedad. Sin embargo, existe una dieta antiansiedad que reduce la tensión nerviosa, estimula el descanso y favorece un sueño reparador. Esta dieta consiste en incorporar omega 3, que protege el sistema nervioso, vitamina b6, magnesio, y sobre todo, triptófano, un aminoácido … Leer más
Contraindicaciones de la cola de caballo
La cola de caballo es una planta de la familia de los helechos y ha sido utilizada desde el principio de la humanidad con fines medicinales. Ha resultado efectiva para tratar con éxito la artritis, tuberculosis, la osteoporosis y como diurético para problemas de cálculos renales y trastornos urológicos. Pero existen ciertos riesgos relacionados con … Leer más
Los beneficios de la sangre de drago
La sangre de drago, conocida también como sangre de grado, es una planta que florece tanto de manera silvestre como cultivada, predominando en las regiones de la selva alta y baja en diversas partes del mundo. Además de ser apreciada como una planta ornamental en algunos países, la sangre de drago ha ganado notoriedad por … Leer más
Los beneficios del toronjil
El toronjil también conocido como melisa es una planta medicinal que se presenta muy ramificada, la cual puede alcanzar una altura que va entre los 30 y los 70 cm, pudiendo verse que ésta tiene hojas opuestas y también un tallo de sección cuadrada, habiendo también flores amarillentas así como de color blanco puro en alguna … Leer más
Las propiedades medicinales del llantén
La planta del llantén puede llegar a medir hasta 40 cm de altura, teniendo también como característica principal el hecho de que sus hojas se encuentran dentadas en su base, disponiendo además de flores que pueden llegar a medir 25 cm. Las propiedades medicinales de llantén han sido reconocidas por la Organización Mundial de la … Leer más
Terapias alternativas de manejo de estrés
El estrés es un una demanda excesiva que se expresa de manera corporal, espiritual o de pensamiento sobre un individuo, con el cual se presentan signos y síntomas como disminución del rendimiento, sensaciones de ansiedad, el sistema cardiovascular trabaja de forma acelerada, no se puede tener un descanso reparador, el comportamiento se ve alterado de … Leer más