Dolor de cabeza en el embarazo causas y remedios
Cuando se está embarazada, es común que se origine dolor de cabeza, el que es producido por la tensión del embarazo, lo que se vuelve muy común en los primeros meses de embarazo. El dolor de cabeza por tensión es el más común y se manifiesta como un dolor constante o una presión en ambos … Leer más
Donar sangre beneficios increibles
El donar sangre entrega múltiples beneficios, incluyendo a quienes necesitan de este líquido vital, así como quienes donan sangre. A pesar de que es un acto que beneficia tanto a quien dona como a quien recibe la sangre, las cifras entregadas por la organización de salud señalan que alrededor de 800 mujeres mueren cada día … Leer más
Alimentos energéticos para deportistas
El realizar una actividad física siempre requiere de más energía, por eso la alimentación se vuelve fundamental más aun en los deportistas; quienes gastan grandes cantidades de energía en sus entrenamientos diarios los que pueden durar varias horas, dependiendo del objetivo de cada uno. Los alimentos energéticos entregan la vitalidad necesaria para desarrollar estas actividades, … Leer más
Té con limón y miel para que sirve
Como en más de una oportunidad se ha señalado, el té se considera una bebida mucho más saludable en comparación con el café, algunos refrescos y otro tipos de bebidas gaseosas. Sin embargo, se pueden añadir más propiedades a esta bebida que puede ser generada con hiervas u otro tipo de ingredientes, simplemente añadiendo un … Leer más
Como mejorar un tono de piel desigual
Todos contamos con el sueño de tener una piel súper suave y uniformemente, sin embargo, el contar con una mala dieta, una constante exposición al sol y contaminantes hacen que nuestra imagen cuente con un tono de piel desigual, una piel maltratada e imperfecciones que podrían ser incluso más graves como es el acné. Debemos … Leer más
Infusiones para adelgazar barriga
La grasa acumulada en la barriga es un tema complejo para la mayoría de las personas, quienes a pesar de hacer dietas para adelgazar siguen teniendo este problema. La zona abdominal acumula la gran parte de la grasa de los alimentos, siendo muy complicado erradicar esta condición, aun si nos ayudamos de ejercicios y una … Leer más
Caída del pelo como prevenirla con ciertos alimentos
La caída del pelo es una condición que suele estar vinculada con el envejecimiento de los hombres, sin embargo, esta es una condición que también puede afectar a las mujeres, e incluso a una edad temprana a cualquier personas. Hay muchos casos médicos en donde se tienen pacientes que presentan una caída prematura en edades … Leer más
Comer canela para adelgazar
La canela es una especia que se utiliza mucho en la cocina, entregando un inigualable sabor a los platos. Pero además cuenta con múltiples beneficios para la salud como reducir el colesterol de la sangre, ser un rico antioxidante, tener propiedades relajantes y además ser un buen aliado para perder peso. Esto hace que cada … Leer más
Té para adelgazar rápido
Quienes buscamos adelgazar de manera rápida y efectiva, sin duda hemos probado de todo, desde múltiples dietas a ejercicios y métodos milagrosos, sin embargo, la gran clave para cuidar nuestro peso puede estar en consumir un té para adelgazar. Cuando hablamos de un té para adelgazar, hablamos de una bebida que puede ser consumida en … Leer más
Días fértiles para quedar embarazada
Quedar embarazada es el sueño de muchas mujeres y es que formar una nueva vida es simplemente un acto maravilloso, pero cuando se utilizaron métodos anticonceptivos por mucho tiempo, altos niveles de estrés afectan la salud y no se conocen los días fértiles, son algunos de los factores que pueden impedir que quedes embarazada rápidamente. … Leer más
Eucalipto propiedades
El eucalipto es un árbol que puede alcanzar a medir entre 40 y 65 metros de altura, teniendo tallos erectos con corteza y hojas alternas, siendo muy utilizado como una planta medicinal debido a sus múltiples propiedades y compuestos. Esta planta principalmente se utiliza para tratar enfermedades respiratorias, ya que cuenta con propiedades antiinflamatorias, expectorantes … Leer más
Alimentos para dormir mejor a cualquier edad
Quienes hemos contando con algunos problemas para dormir, sabemos que es un tema muy molesto, pero si analizamos que hay alimentos para dormir mejor, los cuales al ser consumidos en nuestra dieta, podremos mejorar nuestra calidad del sueño, sin duda nos interesara, más teniendo en mente que el dormir bien se reflejara en una mejor … Leer más