Calcula tu grasa corporal
Muchas veces le atribuimos a la báscula una importancia demasiado grande que define muchos de nuestros hábitos, sin embargo, la misma no tiene la respuesta a todo. La báscula no puede decirnos cuál es nuestra grasa corporal, que es el verdadero problema, por eso, hoy vamos a enseñarte a calcularla, de forma que tengas un … Leer más
Las mujeres con curvas son más sanas
Nos diréis que si estamos en el mes del cuerpo sano, en contra de la delgadez, pero ¡ya está bien!, ya está bien de esos titulares ?Fulanita nos cuenta cómo ha perdido 10 kilos en un mes?, pues Fulanita, señores, por muy celebritie que sea, es idiota y una inconsciente. Nos lo ponen muy difícil … Leer más
Beneficios para la salud del magnesio
El magnesio es un mineral muy necesario para múltiples reacciones bioquímicas del organismo. Se encuentra en grandes cantidades en los vegetales de hojas verdes, como la espinaca, así como en tomates, alcachofas, batatas, semillas de calabaza, harina integral y maní. Los productos lácteos también son una fuente importante de dicho nutriente. Hoy conoceremos cuáles son … Leer más
Los peores alimentos para la digestión
¿Vienes sufriendo molestias digestivas? ¿Sueles padecer dolor estomacal o acidez con frecuencia? ¿Se te ha diagnosticado colon irritable? Si la respuesta a todas estas preguntas es sí, entonces hay alimentos que sí o sí deberías evitar para cuidar tu vulnerable sistema digestivo: se trata de, según la prestigiosa revista Health, los peores alimentos para la … Leer más
Tártago propiedades
El tártago (Ricinus communis), también conocido como ricino, es una planta que ha sido apreciada por sus diversas propiedades medicinales a lo largo de la historia. El tártago, también conocido como ricino o higuera del infierno, es una planta originaria de África tropical que se ha extendido por todo el mundo. Originario de África, … Leer más
Semanas de Embarazo
Hemos publicado un gran numero de artículos referentes a las diferentes etapas del embarazo. Ahora que ya tenemos la experiencia de la redacción, así como de las opiniones de nuestras lectoras ha llegado el momento de preparar un articulo recopilatorio que ordena los artículos cronologicamente para que puedas leer lo más interesante dependiendo de las … Leer más
Desayunos ricos en antioxidantes
Los antioxidantes deben formar parte de nuestra alimentación. Estas sustancias presentes en muchos alimentos son esenciales para el correcto funcionamiento de las células, pues evitan el daño de los radicales libres, que son moléculas que se producen o “meten” en el organismo cuando seguimos una mala alimentación, fumamos, sufrimos estrés, nos exponemos a la contaminación, … Leer más
Los tres peores alimentos que puedes comer
Uno de los consejos que con frecuencia se escuchan es: ?como lo que quieras, pero hazlo con moderación?. Pero quienes dan este consejo se equivocan. Es como decir: ?puedes comer veneno, pero come poquito?.Los siguientes alimentos no deberíamos de comerlos ni siquiera con ?moderación?. No solo no tienen ningún valor nutricional, sino que introducen en … Leer más
Tratamiento para la psoriasis con miel
Qué es la psoriasis? La psoriasis o la psoriasis vulgar es un común, crónica y la enfermedad de piel de aspecto desagradable, identificado por el rojo, descamación de la piel con manchas de color plateado y la inflamación. Es un mito muy común que la psoriasis se debe a alguna infección y es contagiosa. Pero … Leer más
Pie de gato: Usos medicinales
El pie de gato también conocido como «planta de gato» es una planta que se la encuentra en casi toda Europa pero también en América y algunas zonas de Asia. El nombre científico es Antennaria dioica y pertenece a la familia de las asteráceas. Toda la planta tiene principios activos por lo que se la … Leer más
Cómo se mide la harina para cocinar
Cómo se mide la harina para cocinar. Quizá tú eres un cocinero o cocinera con experiencia y este título no te resulta atractivo…, pero nunca está de más repasar conceptos y ayudar a los principiantes aportando consejos y algunos secretillos, precisamente, desde nuestra experiencia. Medir correctamente los ingredientes en general, es todo un desafío y … Leer más
Tipos de harina
Tipos de harina. ¿Existe más de un tipo de harina? Pues sí y piensa en esto: cuando acudes a la tienda (en especial si hablamos de grandes superficies) la oferta es muy variada… y a pesar de que a veces sólo distinguimos entre harina integral y harina de trigo, es posible llegar a partir de … Leer más