Remedio de orégano para los dolores de oídos
El orégano y las enfermedades del oido Cuando era niño, en algunas ocasiones sufría de dolor en el oído, pero mi mamá me aplicaba el aceite del oregano; me aplicaba el aceite tibio con algodón. ¿Es cierto que el orégano es bueno para el dolor de oido? Gracias por su respuesta. Enviada por Javier olivares … Leer más
Recomendaciones y la Dieta anticelulitis que debemos consumir
En los post que te mostramos anteriormente sobre la celulitis, ya hablamos sobre algunos consejos y ejercicios que debes practicar para poder contrarrestarla. Ahora te queremos dar algunas recomendaciones sobre la dieta que debes seguir. Como dijimos, la celulitis es un problema más que todo de las mujeres y que no tiene una solución definitiva, … Leer más
¿Para qué sirve la alcachofa?
Es muy bueno saber para qué sirve la alcachofa, ya que es un alimento que tendrías que incluir a tu dieta por el bienestar de tu salud. La alcachofa es una planta de la zona oriental de África, pero actualmente se está cultivando en todo el mundo. Se le llama la planta protectora del hígado, … Leer más
Flor de jamaica para adelgazar
La flor de Jamaica, también llamada rosa de Abisinia es la flor de un arbusto que crece en Centroamérica y en el sur y sudeste asiático. Con esta flor se prepara una infusión llamada agua de Jamaica que tiene efectos diuréticos, laxantes, sirve para aliviar la hipertensión arterial y es antiparasitaria. Muchas personas usan la flor … Leer más
La dieta de la papaya
La papaya es una fruta tropical con alto contenido de fibras vegetales, vitaminas A, C y B, calcio, hierro y fósforo. Las principales propiedades de la papaya la transforman en una fruta con efecto diurético y antioxidante. Además combate la celulitis, es dietética y digestiva. Todo esto es de gran ayuda para perder peso y … Leer más
Consejos generales en las dietas
Consejos generales en las dietas. Para que tengas éxito en tu dieta , tienes que hacer que sea parte de tu estilo de vida aunque al principio te parezca que no bajas muchos kilos en poco tiempo, lo importante es que bajes de peso gradualmente y mantengas dicho peso. Sea el tipo de dieta que … Leer más
Zumos de fruta y verdura para adelgazar
Zumos de frutas y verdura para adelgazar. Las frutas y verduras recién exprimidas son nutritivos y unos de los alimentos más completos que pueden incluirse en la dieta; se asimilan rápidamente y son una excelente fuente de vitaminas y minerales, destacando especialmente vitamina C, betacarotenos y potasio Gracias a los antioxidantes, como los cítricos, kiwis, … Leer más
Beneficios de hacer ejercicio después de los sesenta
El temor a hacer ejercicio físico después de los cincuenta,¡ ya pasó! Ya que las mujeres y también, los hombres saben que el ejercicio bien coordinado según cada persona, siempre es beneficioso para su organismo. Hoy te contamos todo lo bueno que brinda el ejercicio después de los sesenta, ya no tendrás excusas para no … Leer más
Propiedades de las Acelgas
Las Acelgas son siempre consideradas como un alimento sin sabor, y utilizadas muchas veces para alimentar sanamente a enfermos o en dietas para adelgazar. Las Acelgas poseen un gran valor nutritivo y excelente propiedades para mantener una dieta saludable. Hoy te las vamos a contar: Te aconsejamos siempre comprar acelgas lo más tiernas posible, elegir … Leer más
Asma | Síntomas
Asma es el nombre con el cual se conoce a una enfermedad crónica del sistema respiratorio que se caracteriza fundamentalmente porque la persona afectada presenta dificultades para respirar. Es importante tener en cuenta que se trata de un trastorno sumamente frecuente, ya que en Estados Unidos por ejemplo, hay aproximadamente siete millones de niños y … Leer más
Acupuntura y embarazo
Durante el embarazo hay muchos medicamentos que están estrictamente prohibidos. También se debe tener mucha precaución con los remedios caseros ya que muchos de ellos tienen efectos adversos en embarazadas que pueden perjudicar el normal desarrollo de todo el proceso de embarazo o complicar el momento del parto. La acupuntura para embarazadas es especialmente recomendable para mejorar … Leer más
Los riesgos de la vida sedentaria
Cuando decimos que el ejercicio físico es importantísmo para una buena salud es porque realmente lo es. La falta de actividad física o sedentarismo no sólo aumenta las posibilidades de contraer sobrepeso – lo cual de por sí es grave – sino que trae muchos otros efectos negativos para la salud. Nunca es tarde para … Leer más