Legrado uterino
Cuando una mujer embarazada sufre un aborto y no son eliminados todos los restos de dicho embarazo el método utilizado para limpiar el útero se denomina legrado uterino. Se trata de una operación sencilla y de poca duración y sin apenas riesgos para la paciente. Un legrado uterino es un procedimiento médico que consiste en … Leer más
Shantala, el masaje infantil de los bebés
Hace años que practico el masaje, durante un tiempo de manera profesional y en mi afán por conocer nuevos estilos, nuevas formas de crecer me hablaron del Shantala o masaje infantil. No había tenido ningún contacto hasta entonces con esta maravillosa experiencia. Hice un curso de 4 días de duración a través de A.E.M.I. (Asociación Española … Leer más
Ejercicios de pilates para embarazadas
La finalidad de los ejercicios de pilates son mejorar la postura y fortalecer y tonificar los músculos sin la utilización de pesas. El secreto es la combinación de la fuerza, flexibilidad, respiración y relajamiento. Tienes ejercicios de pilates para embarazadas que son muy beneficiosos para este período de la vida de la mujer. Los ejercicios … Leer más
Dieta para diabéticos e hipertensos
La diabetes y la hipertensión son dos enfermedades en las que la alimentación juega un papel fundamental. Una buena dieta para diabéticos e hipertensos puede hacer la diferencia para llevar una vida lo más normal y natural posible. Para los hipertensos es posible prescindir de los medicamentos con una dieta adecuada y ejercicios físicos. En … Leer más
La diabetes y la salud bucal
La diabetes y la salud bucal. A veces se piensa que la diabetes no se relaciona con lasaludde sus dientes, sin embargo si lo están, tenerdiabetesno controlada puede aumentar su riesgo de problemas de salud oral, tales como enfermedad de las encías. Pero la relación según la mayoría de los expertos creen va para otro … Leer más
Todo sobre el ajo y otros libros sobre sus propiedades
Que el ajo todo o casi todo cura no es ningún misterio. Sin duda se ha convertido en uno de los muchos ejemplos en los que el saber popular se anticipó a los hallazgos científicos. Sus virtudes son tantas y tan variadas que no han bastado todos los volúmenes que sobre sus propiedades se han … Leer más
Que hacer| Dolor de cabeza embarazo
¿Qué hacer con el dolor de cabeza en el embarazo?, información en Embarazo10.com A menudo en el embarazo son frecuentes los dolores de cabeza, incluso muchas mujeres que no suelen tener dolor de cabeza pueden quejarse de cefaleas en el embarazo. Causas dolor de cabeza embarazo Cambios hormonales que predisponen a sufrir estas cefaleas. Cansancio, … Leer más
Colágeno
Hoy hablamos del Colágeno, un concepto que seguramente habréis relacionado siempre con la belleza o con algún tipo de tratamiento, pero que estando presente en nuestro propio cuerpo, está mucho más asociado a la salud. El colágeno es en realidad la proteína que más abunda en nuestro cuerpo ya que está presente en la piel, huesos, … Leer más
Aventuras y desventuras de un aviador
Sin saber muy bien el título propicio, me dispongo a estrenarme en este blog con la publicación de un post relacionado con la psicología. Si os digo la verdad, me gusta bastante teorizar, y en ocasiones mis reflexiones se aproximan más a un enfoque filosófico que a cualquier otro. Tengo por costumbre intentar huir de … Leer más
10 consejos para la higiene visual de los más peques
Por nuestros ojos entran aproximadamente a diario el 80 % de los datos que recibimos todos los días. Cuidar los ojos de nuestros hijos por la tanto parece algo bastante importante, aun más sabiendo que en nuestro país el 33% de los casos de abandono escolar están causados, directa o indirectamente, por problemas visuales. Hoy … Leer más
Lista de alimentos ricos en hierro
Si tienes anemia o simplemente niveles bajos en hierro presta atención sobre esta lista de alimentos ricos en hierro que te serán de gran utilidad para combatir estos niveles bajos en hierro sin tener que acudir a fármacos. Comer dos o tres veces a la semana carne roja es un buen aporte de hierro en … Leer más
La dieta China
La dieta China. Esta dieta contrariamente a lo que usted cree no solo posee vegetales y arroz, sino que incluye una gran variedad de alimentos, entre ellos carnes de todo tipo, si con una base oriental; es una dieta muy sana. La dieta China fue diseñada por un Dr. Campbell catedrático de la Universidad de … Leer más