3 libros de afrodisíacos naturales
Los afrodisíacos naturales son quizás las plantas medicinales más requeridas en el mundo de la fitoterapia. No es para menos, ya que no existe salud plena sin los condimentos del placer que sólo se logra en el encuentro íntimo con el otro. De allí que las plantas afrodisíacas ocupen un extenso capítulo, que ha merecido … Leer más
Cómo bajar peso con una dieta de cereales (I)
Hemos abordado antes con amplitud, el tema de las dietas a base de cereales en términos generales, a través de un primer y segundo post que te invito a releer. Ahora nos enfocamos específicamente en un tipo de dieta: las que hacemos para perder peso y la pregunta clave en este caso es.. ¿cómo bajar … Leer más
Colaboración con RTVE: Así afecta la radiación liberada al cuerpo humano
La trágica cadena de sucesos que comenzó con un terremoto de enorme magnitud, al que prosiguió un tsunami que devastó parte de la zona norte de Japón y que, a su vez, averió los sistemas de refrigeración de los reactores de la central nuclear de Fukushima, se ha saldado con miles de víctimas y desaparecidos … Leer más
Riesgos del embarazo
Un embarazo conlleva algunos riesgos aunque la situación más habitual es que todo se desarrolle con normalidad y el niño nazca debemos saber que se pueden dar algunas situaciones que no esperamos: evitar el estrés, el alcohol o el tabaco nos serán de gran ayuda. Riesgos durante el embarazo – Aborto natural: el aborto natural … Leer más
Tensión Alta
Qué es la presión alta y cómo prevenirla La hipertensión arterial es lo que nos indica que la presión arterial está alta, o lo que es lo mismo, la tensión está alta. La presión o tensión arterial se puede elevar sin causa aparente, como también por enfermedades o el consumo de algunos fármacos. También pueden … Leer más
Bajar de peso
Cómo bajar de peso rápido Bajar de peso puede ser un reto difícil para muchas personas, en especial para aquellas que trabajan en oficina, sentadas por largas horas. Muchas personas se quejan de no tener suficiente tiempo y energía para no ir al gimnasio y hacer deporte. Bajar de peso es más fácil de lo … Leer más
Sequedad ocular | Tips caseros
Uno de los problemas oftálmicos más comunes es la sequedad de ojos. Esto se produce cuando los lagrimales no funcionan correctamente, de modo que se provoca una molestia muy importante en los ojos, impidiendo que se pueda ver correctamente. Por suerte existen varios tips caseros para solucionar este inconveniente. La primera medida para evitar la … Leer más
Drenaje linfático corporal
El drenaje linfático corporal es una técnica de masaje que busca favorecer la eliminación de toxinas a través del sistema linfático. Este es uno de los sistemas de nuestro organismo más vitales para la salud, ya que tiene la importante función de recolectar los residuos tóxicos del organismo y transportarlos para su eliminación. Además forma … Leer más
Calentamiento físico deportivo
El calentamiento físico deportivo es vital para cualquier deporte o actividad. Se llama calentamiento a la primer parte de una actividad deportiva o física. Sea un entrenamiento con aparatos de gimnasio o un partido de rugby, nuestro cuerpo debe estar preparado para la exigencia física, que a veces puede durar varias horas de intensos esfuerzos … Leer más
Efectos secundarios del aloe vera
La planta de aloe vera también conocida como sábila es una planta que poseen efectos secundarios y contraindicaciones que si son tenidas en cuenta te puede permitir aprovechar todos sus beneficios y evitar posibles complicaciones en la salud. El consumo excesivo y prolongado del acíbar de aloe vera (fluido natural de las hojas de sábila) puede provocar diarrea … Leer más
Embarazada y sexy
¡Estar embarazada es compatible con ser y estar sexy! Queridas madres, futuras madres y en definitiva mujeres, quién ha dicho que una mujer embarazada no es sexy, no digo que pueda serlo, digo que por naturaleza lo es. Aumentan nuestros senos, nuestra preciosa y maravillosa tripa, que haber quién puede resistirse a no tocarla y … Leer más
Bikini
Ejercicios clave para usar bikini Con movimientos fáciles, puedes conseguir una figura envidiable para el verano, veamos cuales son esos ejercicios: Cuclillas: De pie, con los pies dispuestos en el mismo ancho que los hombros, dobla las rodillas teniendo cuidado de no pasar la línea de los dedos de los pies con tus rodillas, mantén … Leer más