Ejercicios operación bikini
Ejercicios operación bikini. Este mes marca el punto medio oficial para comenzar con la operaciónbikinisi usted desea llegar al verano en plena forma, con unosglúteosfirmes, abdomen plano, piernas y brazos trabajados. Si usted está comprometido, lleno de energía, y emocionada por estar más delgada y tener el cuerpo más firme entonces para lograr los cambios … Leer más
¿Fruta con o sin cáscara?
Todos sabemos que las frutas son esenciales en nuestra alimentación si queremos mantener un buen estado de salud y que nuestro organismo funcione correctamente. Las mismas nos aportan muchos nutrientes fundamentales que necesitamos para sobrevivir, como vitaminas, minerales, agua y fibra, entre otros. Debido a esto se recomienda consumir al menos 5 piezas de frutas … Leer más
Leche de alpiste y cálculos renales
Pregunta Quisiera saber si la leche de alpiste la podría tomar ya que padezco de cálculos renales. Soy hipertensay tengo un poco de diabetes. Gracias Enviada por Mirian Hola Mirian: La leche de alpiste es una bebida con una carga enzimática importante que actúa en forma beneficiosa para diferentes órganos, dentro de los cuales se … Leer más
Biopsia de endometrio
Si una mujer tiene problemas con la regla es posible que haya que realizar una biopsia de endometrio. Será el medico quien valore esta posibilidad después de realizar un reconocimiento ginecológico completo. Podría ser necesario para descubrir alguna enfermedad de transmisión sexual. Biopsia embrionaria La recuperación, al igual que en el caso de un legrado … Leer más
Miel, alimento de los dioses que nos regalan las flores
¡Cuidado una abeja! ¡Aparta no te vaya a picar! Seguro que os suenan estas frases, yo creo que todos las hemos dicho alguna vez. Luego la cosa mejoró cuando conocimos a la abeja Maya y nos hicimos un poco más amigos de estos insectos que tanto hacen por nosotros y que no solemos valorar como … Leer más
Dieta por problemas hepáticos
Las enfermedades hepáticas requieren de un cuidado especial del cuerpo, ya que la inclusión de alimentos que hagan trabajar en exceso al hígado puede acarrear inconvenientes de muchísima gravedad. Sin embargo, existen dietas que permiten comer bien y a su vez cuidar las funciones hepáticas. Presten atención. Imagen de Wikipedia Los especialistas aconsejan que las … Leer más
Limpiar el sistema digestivo naturalmente
El sistema digestivo es el encargado de procesar los alimentos y garantizar que los nutrientes de los mismos sean absorbidos por el organismo para aprovechar al máximo sus propiedades. Hoy les explicamos los beneficios de los jugos para limpiar el sistema digestivo naturalmente. Con el ritmo de vida diario que llevamos la mayoría de las veces … Leer más
Tabla de ejercicios para hacer en casa
La actividad física es indispensable para mantenerse saludable, además de los beneficios para la salud nos otorga una apariencia más joven y fuerte. Sin embargo, a pesar de que todos sabemos esto, muchos de nosotros a veces llevamos una vida sedentaria con muy poco o nada de ejercicio físico. Ciertas personas no gustan asistir a un … Leer más
El aquastep y sus beneficios
En los últimos años han surgido muchas técnicas de ejercicio innovadoras y diferentes a las tradicionales. Considerando los tiempos en que vivimos, en donde no hay tiempo y las personas viven agotadas, se necesitan ejercicios más efectivos, para explotar ese poco tiempo que tenemos para ejercitar. El AquaStep es una forma de ejercitarse en el … Leer más
Flor de jamaica en la lactancia
A quien no le gusta La flor de Jamaica, esta planta de origen africano, que actualmente se consume a nivel mundial, debido a sus propiedades medicinales y a los beneficios que brinda al organismo. Son conocidas y muy valoradas sus propiedades adelgazantes, antihipertensivas, para controlar la diabetes, etc, pero también es necesario conocer si posee … Leer más
Cómo bajar peso con una dieta de cereales (II)
En nuestro primer post dedicado a analizar y compartir una dieta a base de cereales para bajar de peso, quedamos en el desayuno y dejamos pendiente el resto del día de dieta. ¿Cómo seguimos? Paso 2 Para el almuerzo es necesario tener otro tazón de cereal en la mismas proporciones que utilizamos para el desayuno; … Leer más
Después del legrado
Después de haberse realizado un legrado por un embarazo frustrado se recomienda unos días de reposo a la paciente. Es normal sangrar un poco durante algunos días después de la intervención. Si el sangrado se prolonga, es abundante o presenta coágulos, si se tiene fiebre o dolores es recomendable acudir al medico para una exploración. Ecografía … Leer más