Toxinas en nuestro cuerpo: ¿cómo eliminarlas?

Todos los días consumimos una serie de alimentos que traen o van acumulando sustancias tóxicas en nuestro organismo. Es así como el consumo de dietas con alto contenido de grasa saturada, grasas trans, azúcar, cafeína, pesticidas y sustancias aditivas son pan de cada día, que pueden ir dañando nuestra salud. Para ello nuestro cuerpo posee … Leer más

Los mejores hábitos para hacer a la mañana

La mañana tiene un encanto especial. Estos son algunos buenos hábitos para incorporar en tu rutina. Te aseguro que vale la pena madrugar. Mañana de colores. ¿Por que no coloreas las paredes de tu habitación de algún color llamativo? Dicen los expertos que visualizar colores vibrantes a la mañana hace que el organismo aumente su energía. También puedes hacerlo en el … Leer más

Bebé pilates, un ejercicio para después del embarazo

En varias ocasiones hemos hablado sobre el Pilates y sus grandes beneficios, un ejercicio muy efectivo que nos permite relajarnos y quemar grasas al mismo tiempo. Hoy especialmente vamos a hablar sobre una modalidad especial diseñada para mujeres después del embarazo y parto, en donde, además, tu bebé participa. Se trata del bebé Pilates, te … Leer más

Abedul contra la gota

Cura contra la gota Serías tan amable de informarme sobre una planta llamada Abedul o Betuna Alba. Me dijeron que era muy buena para la gota, he preguntado por ella en Venezuela, donde vivo y aquí no se conoce con este nombre, ¿será que la llaman de otra manera? Enviada por Juan Diaz Hola Juan: … Leer más

Piel bebe cuidados en verano

Piel bebé cuidados en verano. Tomar el sol o el sudor producido por el calor pueden dañar la piel del bebé o niños. En Embarazo10.com te contamos más para el cuidado de la piel del bebé en verano. Disfrutar de la playa o la piscina en familia un clásico del verano, pero con precaución. La … Leer más

Embarazo + 42 semanas

Embarazo + 42 semanas, el embarazo prolongado. Causas, riesgos, diagnostico. El embarazo de + de 42 semanas se debe generalmente  a un error en el cálculo de la fecha de ovulación lo que lleva a determinar una posible fecha de parto anterior. En Embarazo10.com os contamos más del embarazo de + de 42 semanas. Se … Leer más

Linaza, mucho más que semillas para el estreñimiento

Hay personas que piensan que la linaza es el nuevo “último grito de la moda” en cuanto a nutrición se refiere, gracias a que se ha desatado una importante campaña publicitaria en la que se divulgan testimonios de usuarios satisfechos y especialistas en tratamientos naturales o herboristería, quienes no dejan de alabar los notables y … Leer más

Una receta natural para cuidar el corazón

Proteger este órgano es sencillo y práctico, pero para ello es fundamental concienciar a la población en cuanto a la prevención. Mejorar la calidad de vida es el primer paso a seguir. Y, entre otras cosas, lo fundamental es mantener una dieta equilibrada, cobrando la alimentación una importancia extrema. Que hay que cuidar el corazón … Leer más

¿Cuántas calorías se necesitan para mantener el peso?

El consumo energético real son las calorías que consumes diariamente. Se puede calcular pero es un trabajo muy complejo por ello, cuando no es posible calcular con gran detalle los consumos reales, se utilizan las aproximaciones (fórmulas matemáticas). Las necesidades energéticas son aquellas calorías que realmente necesitas para mantener tu peso correcto y sin variaciones. … Leer más

Mejor bebida con fitoesteroles para bajar el colesterol

Reducir los niveles de colesterol de manera natural se ha convertido en una prioridad para muchos que buscan mantener una salud cardiovascular óptima. En este camino hacia el bienestar, los esteroles vegetales, también conocidos como fitoesteroles, se alzan como aliados naturales. Estos compuestos, de origen vegetal, comparten similitudes estructurales con el colesterol, pero su impacto … Leer más

Ruda para la piel

ruda buena para la piel Me gustaría saber si me pongo un poco de ruda en la piel, qué contraindicaciones puede llegar a tener. Gracias. Enviada por sonia Hola Sonia! Ante todo, gracias por tu consulta. La ruda es una planta que puede ser empleada de muchas maneras y que cuenta con algunas interesantes propiedades … Leer más

Flebitis| que es

Flebitis qué es, causas más comunes de la flebitis. En De medicina.com te contamos más de este trastorno  venoso. El sobrepeso, el embarazo, estar sentado durante mucho tiempo o estar de pie mucho tiempo, por ejemplo detrás de un mostrador pueden favorecer la flebitis. La flebitis en términos generales es la inflamación de una vena. … Leer más