El yogur y frutos secos ideales para bajar de peso
El consumo de alimentos que son ricos en fibra, tales como almendras, nueces, pistachos, cacahuetes, los frutos secos de cáscara dura, fruta, yogur y vegetales, son fundamentales para bajar de peso. De acuerdo a un estudio se comprobó que entre más productos sanos que se consumen más peso se podrá perder a largo plazo, el … Leer más
Consejos para cuidar naturalmente las manos maltratadas
Las manos, nuestras manos, pobres manos. Ellas son las que cumplen cuanta tarea se nos asigna, cumplen mil funciones y en muchas de ellas son agredidas por el cambio de temperaturas, principalmente del agua, las exposiciones al sol o al frío o por manipular tanto producto que para una determinada actividad se necesita, como los … Leer más
Cuidados para cabellos dañados por el sol y la playa
Con frecuencia, al terminar las vacaciones, notamos que nuestros cabellos han sido dañados por el exceso de sol, polvo y salitre de las playas. Nos sentimos angustiados pues la copiosa cabellera que teníamos al inicio del verano se ha convertido en una masa seca y sin su brillo habitual. Mas no hay que desanimar, la … Leer más
Cómo detectar un lunar maligno
Si tenemos lunares en nuestro cuerpo y además vivimos en un clima caluroso, nos bronceamos en exceso y vamos a cama solar, las posibilidades de desarrollar lunares malignos -y por tanto, contraer cáncer de piel– son más altas. Como siempre es mejor prevenir que curar, debemos observar con atención nuestros lunares para asegurarnos que no exista ninguna … Leer más
Quinto principio metafísico, ley del ritmo
“Todo fluye y refluye, todo tiene sus periodos de avance y retroceso, todo asciende y desciende, todo se mueve como un péndulo, la medida de su movimiento hacia la derecha es la misma que la de su movimiento hacia la izquierda; el Ritmo es la compensación”. Este principio nos habla de que todo se manifiesta … Leer más
Cómo tomar el agua de berenjena
La berenjena es una verdura que puede aportarte una gran cantidad de propiedades. Entre otras cosas, su consumo puede ser bueno para perder peso y contra el colesterol. A la hora de tomarla, existen varias alternativas. Por empezar, siempre es preferible consumirla cocida, ya que entre sus contraindicaciones se encuentra su contenido de solanina. Esta sustancia … Leer más
Saco vitelino
El Papel Esencial del Saco Vitelino en el Desarrollo Embrionario El saco vitelino es una estructura embrionaria esencial que desempeña un papel fundamental en el desarrollo inicial de los vertebrados, incluidos los humanos. Durante las etapas tempranas del desarrollo embrionario, el saco vitelino proporciona nutrientes y soporte vital al embrión en crecimiento. Este saco se … Leer más
Limpieza del rostro, primer paso para la belleza de tu piel
Rene Magritte Uno de los secretos de belleza de Sofía Loren es la disciplina diaria a la hora de limpiar su cutis. Sin duda un sabio consejo, el primer paso de belleza para la piel del rostro, y que a muchas se os olvida -reconocedlo- es la limpieza, tan necesario e importante como la hidratación. … Leer más
El jade y sus propiedades curativas
El jade es una piedra semipreciosa que ha sido utilizada en las culturas asiáticas como herramienta para la curación espiritual y el trabajo con la energía. Tiene una variedad de colores, aunque la mayoría de las personas lo asocia con el verde, su tono más común. A través del jade se busca el equilibrio de los chacras, la meditación, la sanidad … Leer más
Consejos fáciles para cuidar el medio ambiente
Nuestra calidad de vida tiene que ver no solo con la alimentación, el ejercicio, la distensión y las actividades placenteras y gratificantes, sino también con el medio en el que vivimos, y eso implica nuestro entorno más cercano y también el global. Este último refiere al mundo que habitamos: al medio ambiente y a las … Leer más
10 alimentos que activan nuestro metabolismo
El metabolismo es la asimilación de los nutrientes en el cuerpo, diferenciándose de la digestión que es el proceso físico por el que pasan los alimentos desde que se introducen en la boca hasta que se expulsan. En varias ocasiones hemos hablado sobre el importante papel que cumple nuestro metabolismo a la hora de quemar … Leer más
Deficiencia de vitamina D
La combinación de presión sanguínea alta y deficiencia de vitamina D puede ser mortal. En un estudio observacional, personas con hipertensión y deficiencia en vitamina D presentaron el doble de probabilidad de sufrir un ataque cardíaco que el resto de las personas en el estudio. La falta de esta vitamina no presentó relación con problemas cardiovasculares … Leer más