La quema de hierbas aromaticas y sanadoras
La quema de hierbas para sanación ha sido utilizada por diversas culturas desde la antigüedad. Ya en tiempos prehistóricos, los seres humanos arrojaron al fuego sustancias que generaban humo, con la convicción de que esto los purificaría y liberaría de enfermedades. En el Universo aborigen existen fundamentalmente dos formas de sahumar: a través de varillas … Leer más
P & R: ¿Qué es la ortorexia?
La ortorexia es un trastorno alimentario que se caracteriza por la obsesión por consumir solo alimentos consideados saludables. El término proviene del griego «orthos» que significa correcto. Las personas que lo padecen se preocupan excesivamente por llevar una alimentación sana; y pueden aparecer verdaderas fobias a ciertos alimentos o ingredientes considerados no saludables. La ortorexia … Leer más
Euoko, novedad cosmética canadiense en España
Canadá ocupa los primeros puestos internacionales como una de las ciudades con mejor calidad de vida del mundo, es la quinta en índice de desarrollo humano, la sexta en desarrollo sostenible y ocupa el número 12 en transparencia. La canadiense es una sociedad multicultural y respetuosa con las diferencias y hasta una encuesta de Naciones … Leer más
Ejercicios para el dolor de cuello
El dolor de cuello es una de las molestias más comunes que sufrimos hoy en día, trabajar mucho tiempo en la computadora, el estrés y las malas posturas son algunas de las causas de este malestar tan extendido, y que no tomamos en cuenta hasta que nos impide realizar nuestras actividades de la vida diaria. … Leer más
Beneficios del ejercicio en el embarazo
El ejercicio ayuda a toda persona, incluida a la mujer embarazada, a tener una vida saludable. A continuación te presentamos seis razones para hacer ejercicio durante el embarazo y el postparto: Evita el aumento de peso excesivo: el ejercicio te ayuda a eliminar las calorías y las grasas que tu bebé no necesita y por … Leer más
Correr Embarazo
Correr Embarazo. El deporte en el embarazo, hacer ejercicio moderado durante el embarazo beneficia a la embarazada y al bebé. ¿Es saludable correr durante el embarazo o has de tomar precauciones? te contamos más de correr en el embarazo. Practicar ejercicio físico conlleva ventajas, como mejorar la salud cardiovascular, ayudar a controlar el peso, … Leer más
La importancia del vino tinto para el corazón
Una copa de vino es sumamente recomendada, no solo porque es todo un placer beber una copa de un buen vino tinto, sino también porque estudios demuestran que el vino es saludable para la salud y más especialmente para el corazón porque posee poderosos antioxidantes conocidos como polifenoles que actúan y mantienen el revestimiento de … Leer más
Parques temáticos en Europa
El viejo continente alberga numerosos parques temáticos. Aunque el más conocido es Disneyland Paris, hay muchas más alternativas para todos los gustos. 10 Efteling: Holanda cuenta con uno de los parques de atracciones más antiguos del mundo (desde 1952). Está ambientado en los cuentos de hadas y tiene una decoración y escenarios que te hacen sentir … Leer más
Beneficios de la Forsksolina
La forksolina es un extracto utilizado principalmente en la medicina tradicional china. Proviene de una planta que -según estudios- tiene la capacidad de activar enzimas que ayudan a regular las principales funciones celulares. Hoy te mencionamos los usos y beneficios de la forksolina. Entre las enfermedades y alteraciones que se pueden tratar con este extracto … Leer más
Sonambulismo en adultos
El sonambulismo en adultos ocurre en un bajo porcentaje de la población. Sin embargo, es un porcentaje difícil de estimar, porque muchas de las personas nunca se enteran que lo sufren. El sonambulismo se refiere a cuando una persona se levanta de la cama y camina, aún cuando sigue dormido/a. Además, suelen realizar de manera … Leer más
Información nutricional de la comida italiana
Información nutricional de la comida italiana. La cocina italiana es realmente deliciosa, desde las pizzas hasta las pasta son siempre una de nuestras comidas favoritas, pero te has preguntado si ¿esta comida italiana es saludable? Ahora cuando tenga en sus manos una pizza crujiente, o un enorme plato de pasta enfrente, recuerde estos consejos. Pizza: La … Leer más
Receta de pan para la dieta Dukan, fase de ataque
Seguimos confeccionando nuestro menú para la fase de ataque en la dieta Dukan y el pan es una de las cosas que siempre nos marca a la hora de hacer una dieta. La dieta Dukan, reconocida por su enfoque proteico y eficaz para la pérdida de peso, se destaca por su fase de ataque. Para … Leer más