Usos más comunes del vinagre de manzana para la salud

El vinagre de manzana se obtiene poniendo a añejar en barriles la fruta fresca machacada. La fermentación natural desarrolla una espuma bacteriana llamada ‘madre’, compuesta de enzimas y minerales de altos valores medicinales. Echemos una ojeada a los beneficios y usos más comunes que este producto tiene para nuestra salud. Beneficios del vinagre de manzana … Leer más

Cómo reducir el cortisol, la hormona del estrés

El cortisol es una hormona que nuestro organismo naturalmente libera en momentos de estrés. Cuando esta alcanza niveles elevados frecuentemente, estamos ante un peligro para nuestra salud tanto mental como física, con síntomas como el incremento en la sudoración, ritmo cardíaco más acelerado de lo normal, sensación de malestar general e irritabilidad. De esta forma, … Leer más

Cómo debemos dormir

¿Sabías que la forma en que duermes puede afectar tu salud? Así es, la posición en que descansamos influye en muchos aspectos de nuestra salud, el estar desalineados durante el sueño pone estrés y tensión sobre la columna vertebral, el cuello, los hombros, las caderas y la mandíbula. Por eso, te contamos cuál es la … Leer más

Remedios Sabañones

Estando ahora en pleno invierno seguro que a alguna de vosotras le habrán salido lo que se conoce como sabañones, inflamaciones bastante dolorosas que pueden aparecer en manos y pies y par las que ahora os damos algún que otro remedio. Además de ser de lo más antiestético, los sabañones son muy dolorosos o al … Leer más

Celiaquia o enfermedad celiaca, todo lo que debes saber

Un informe detallado sobre los aspectos más importantes de la enfermedad celíaca, un desorden digestivo de origen autoinmune que afecta a millones de personas en el mundo. ¿Qué es la enfermedad celíaca? La enfermedad celíaca o celiaquía es un trastorno autoinmune en el cual el consumo de gluten (proteínas en el trigo, la cebada y … Leer más

Menta poleo

Nombre común o vulgar: Menta-poleo, Poleo, Poleo menta Nombre científico o latino: Mentha pulegium Familia: Labiadas. Hábitat: Orillas de cursos de agua y en lugares húmedos. Hierba perenne, rizomatosa, de hasta 45 cm de altura. La menta poleo es una hierba silvestre que crece en zonas húmedas cercanas a espejos de agua. Esta planta tiene un … Leer más

Trucos para parecer mas delgada

Hoy en día muchas mujeres deseamos lucir una figura más delgada, pero en muchas ocasiones por nuestra misma constitución y metabolismo,  por muchos esfuerzos que realicemos, como dietas que van desde las medicas hasta la mágicas, agotadoras sesiones de ejercicios, la peligrosa ingesta de medicamentos supuestamente adelgazantes, y todo tipo de inventos extraños que rondan … Leer más

Receta de guiso con fideos

Receta de guiso con fideos 13 Feb, en Recetas de guisos, Sopas y Caldos, por Escarlata Como el  frío  sigue  y por ahora no piensa irse, tenemos que entrar en calor de alguna forma y que mejor que una rica, caliente y nutritiva comida. Una receta que es una de mis preferidas, porque es riquísima … Leer más

Alergias alimentarias ¿qué es la Histamina?

Alergias alimentarias ¿qué es la Histamina? Varios de sus comentarios nos han hecho saber que el interés de ustedes por este tema es profundo, por lo que continuamos dedicando espacio al tema de las alergias alimentarias, un problema que nunca sabemos cuándo podría llegar a presentarse como una especie de invitado “no deseado”y para conocerlo … Leer más

La dieta anti Dukan

‘The Butcher Bunny’, Marion Peck Me ha pasado ya unas cuantas veces en el último año: gente cercana y conocidos que me han comentado su intención de hacer la dieta Dukan y ante mi consejo de ?no la hagas, está incluida en la lista de dietas fraudulentas elaborada por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria, … Leer más

Remedios caseros para desintoxicar el hígado

Todos los días comemos alimentos que contienen sustancias químicas, tomamos fármacos de vez en cuando, bebemos alcohol y nos aplicamos productos a la piel, lo que va a transformarse (después de varios procesos) a nuestro hígado. Por ello, este órgano trabaja arduamente y a veces se altera, produciéndonos algunas molestias, por lo que podemos ayudarlo … Leer más

Remedios naturales contra el dolor de espalda

El dolor de espalda es una afección que puede ser aguda (si es puntual), o crónica (si ha durado más de 3 meses). Ocurre sobre todo en jóvenes que han hecho esfuerzos físicos grandes y en personas mayores, aunque las mujeres son vulnerables a ella durante el embarazo. He aquí algunos remedios naturales para tratar … Leer más