Alimentos que blanquean los dientes
Traemos consejos de expertos en medicina dental sobre cómo blanquear los dientes de manera natural, alimentos y formas de consumirlos y algún que otro consejo que te va a ayudar a la hora de eliminar las manchas dentales para lucir una sonrisa radiante. Causas de las manchas en los dientes Bebidas y alimentos con colorantes: café, … Leer más
¿Por qué es beneficioso comer champiñones?
No hay ninguna duda, los champiñones le ofrecen un toque especial a las ensaladas y platos, son sencillamente exquisitos. Sin embargo, ¿sabías que además son muy útiles para nuestro organismo? Pues sí, estos hongos contienen nutrientes que pueden prevenir cánceres y otros tipos de enfermedades. Sigue leyendo y te enterarás cuáles son los beneficios de … Leer más
Causas de infertilidad en la mujer
Causas de infertilidad en la mujer. La edad, distintos trastornos como la endometriosis o niveles elevados de prolactina pueden causar infertilidad en la mujer, en Embarazo10.com repasamos los factores que causan problemas para lograr un embarazo. ¿Qué causas pueden influir a la hora de concebir? Algunas son más comunes, como la edad y otras más … Leer más
Beneficios del aceite de oliva
Todos sabemos que la dieta mediterránea es una de las mejores que se pueden encontrar, porque en ella se combinan gran numero de alimentos de valor incalculable y con grandes beneficios para la salud, por eso venimos a hablaros hoy de lo bueno que es el aceite de oliva. Del mismo modo, comentaros que tanto … Leer más
4 alimentos poco saludables que tienen sus beneficios
En todas partes hemos escuchado o hemos visto que ciertos alimentos son perjudiciales para el organismo y nos han advertido sobre cómo debemos cuidarnos en las cantidades de determinados elementos en nuestra dieta. Pero existe tanta confusión en torno a la mayoría de ellos, que ya no se sabe cuáles son los realmente nocivos y … Leer más
¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico?
El sistema inmunológico desempeña un papel esencial en el organismo para prevenir enfermedades. Una inmunidad baja aumenta los riesgos de contraer diversas afecciones. La medicina moderna combate los problemas de salud con medicamentos, cirugías y otras terapias; sin embargo, la única manera de estar verdaderamente saludables es manteniendo el buen funcionamiento del organismo. Veamos cómo … Leer más
Pimienta negra contra la obesidad
La piperina es un alcaloide que interfiere con la actividad de los genes que controlan la formación de nuevas células grasas. De este modo, acciona una reacción metabólica en cadena que permite mantener la grasa bajo control.El mejor condimento, ahora también ayuda a combatir la obesidad.El uso de extractos de pimienta negra, sugieren los autores, … Leer más
Cómo controlar lo que comemos
Uno de los principales problemas a la hora de seguir una dieta es que nos resulta difícil controlar las ganas de comer, ya que tenemos muchas tentaciones que nos rodean. Por eso, hoy queremos darte algunos consejos especiales que te ayudarán a controlarte, ¡esperamos te sean de gran utilidad! Muchas veces cuando terminamos de comer … Leer más
Salvia como planta medicinal
La salvia es un grupo de plantas con similares características que pertenecen a la familia de las Lamiaceas. La más común es la Salvia Officinalis, esta planta tiene diversos usos como condimento en la gastronomía, para ornamentar jardines y para fines medicinales. La salvia es una hierba de poca altura que forma una mata o … Leer más
El jengibre y sus beneficios para la salud
El jengibre es bueno para la circulación sanguínea, sirve para bajar la fiebre, es un gran estimulante del apetito, ayuda a la digestión, aumenta el metabolismo, previene contra gripe y resfriados, refuerza el sistema inmunologico, es un anti-inflamatorio natural, aliviando los dolores articulares. El jengibre es una especia muy reconocida por sus virtudes culinarias. Se usa … Leer más
Alimentos para la buena suerte: ¿crees en ello?
¿Nervioso porque rindes un examen muy importante próximamente? ¿Con miedo de que tu exposición en la oficina no resulte lo esperado por tu jefe? ¿Ansioso porque tendrás una cita con el hombre o la mujer de tus sueños? Ante estas situaciones que nos pueden generar una mezcla de nervios, ansiedad, miedo e inseguridad, muchas personas … Leer más
Dieta y rendimiento deportivo
Efectos de la dieta sobre el rendimientoEl glucógeno es el combustible preferido durante el ejercicio. Esto es cierto tanto para los ejercicios de corta duración (?sprint?) como para los prolongados (resistencia).Sin embargo debido a que las reservas de glucógeno no se agotan de manera total durante el ejercicio de corta duración, la magnitud de las … Leer más