Serums faciales

En Trucosbelleza siempre os damos los mejores trucos para estar radiantes y cuidadas, y en ocasiones recomendamos el uso de productos que puede que desconozcáis pero que son esenciales a medida que cumplimos años para mantener la piel mucho más tersa y saludable. Os hablamos ahora de los serums faciales. Aunque podemos decir que el … Leer más

Beneficios de las hojas de papaya para la salud

Que la papaya es una fruta muy nutritiva todos los sabemos. También que posee diversas propiedades medicinales. Sin embargo, muchos ignoran que también sus hojas son muy útiles. Hoy quiero que conozcan beneficios de las hojas de papaya para la salud. Propiedades curativas de las hojas de papaya Acné Las hojas de papaya se pueden … Leer más

Alimentos que aumentan el ácido úrico

En la semana ya estuvimos hablando sobre el ácido úrico y los problemas de que este aumente demasiado, ya que puede generarnos muchas afecciones. Es por esta razón que debemos evitar consumir grandes cantidades de los alimentos que lo aumentan. Entre las principales consecuencias se destacan problemas en las articulaciones, las cuales se tornan molestas … Leer más

Ambay

  El ambay es un árbol originario de América del sur en zonas selváticas, en países como Brasil, Argentina, Paraguay y Bolivia. Su nombre científico es Cecropia peltata y pertenece a la familia de las Cecropiaceas. Cecropia peltata, el árbol de «ambay», se ha utilizado en la medicina tradicional de algunas comunidades locales para diversos … Leer más

5 claves para alimentar a tu bebé

Foto by Chris. P Son muchas las cosas que hay que tener en cuenta cuando el bebé empieza a comer. Además de cómo hacerlo, dónde y cuándo comenzar, hay algunos detalles que debes tener en cuenta para hacer más fácil y disfrutable esta nueva etapa: – Elegir la cuchara adecuada. No cualquier cuchara es apropiada … Leer más

Pinchos fríos de carne y verdura

Como llevamos varios días sin haceros unos buenos pinchitos de carne y verdura, hoy abrimos el día con una receta sencilla a base tanto de proteínas como de verduras, para tener un manjar rápido, fresco y gustoso, por si tenemos visitas, que siempre va bien sorprender con algo ligero. Así pues, comentaros que la receta … Leer más

Algunos alimentos anti-anemia

Hoy queremos hablar sobre una enfermedad muy común, se trata de la anemia, seguramente la conoces, uno de los principales signos de la misma es la carencia de hierro, lo cual nos lleva a síntomas como: fatiga, palidez, reducción de la capacidad física e intelectual debido al cansancio, así como una disminución de la resistencia … Leer más

Cómo preparar jugo de Noni

El Noni es una planta de múltiples cualidades: fortalece el sistema inmunológico, ayuda a tratar la diabetes, alivia las alergias, dolores, etc. En fin, ya te habíamos contado las propiedades del Noni. En esta oportunidad, VivirSalud te cuenta cómo preparar jugo de Noni, para que puedas beneficiarte a menudo de sus maravillosas propiedades. Cómo consumir … Leer más

Cómo se pierden las vitaminas en los alimentos

Algunas de nuestras costumbres pueden estar haciendo que los alimentos pierdan gran parte de su valor nutricional. La mayoría de las frutas y verduras son alimentos que pierden calidad nutricional muy rápido. Desde que son recolectadas hasta que llegan a nuestro plato experimentan una serie de procesos por lo que van perdiendo vitaminas y calidad … Leer más

¿Porqué incluir las frutas en tu desayuno?

El desayuno también  puede ser una excelente ocasión para incluir las frutas cuyo consumo se recomienda encarecidamente en la mayoría de los países desarrollados por su alto aporte de micronutrientes y otros componentes bioactivos (pectinas, fructosa, carotenos, polifenoles y un largo etc.) que parecen resultar especialmente beneficiosos en la prevención de algunas de las enfermedades … Leer más

Síntomas de ácido úrico alto

Hoy vamos a hablar sobre el ácido úrico y los peligros de tener los niveles demasiado altos, datos que es importante que conozcas para poder cuidar mejor de tu salud. Comenzamos explicando qué es el ácido úrico, el mismo se conforma por los desechos de ciertas sustancias que nuestro organismo produce y que suelen acumularse … Leer más

Errores al consumir alimentos saludables

Tienes la mejor intención de incluir la mayor cantidad de alimentos saludables en tu alimentación diaria. ¡Perfecto! Pero, ¿sabes si lo estás haciendo del modo correcto? Porque hay formas “incorrectas” de consumir alimentos sanos de manera tal que no se aprovechan los nutrientes, vitaminas y minerales que contienen, o de sumar calorías, azúcar y sal … Leer más